Je commence lundi 10 octobre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 03-10-2011 à 18:36
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	radonnaise (francheconpté, ) répond	Posté le 20-10-2011 à 11:06
BONJOUR ca va les réginettes vous tenez le coup?moi je fais le régime 900 cal mais c'est trop dur j'ai la tete qui tourne et je me sent faible...j'espere que samedi la balance va me faire plaisir

	NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond	Posté le 20-10-2011 à 11:00
sabi77 (77) bonjour les régimettes et régimets alors ce petage ??? grave??? bon tu réagis bien mais faudra voir pour contrôler maintenant ,c'est la première semaine c'est pas grave tu vas passer ce cap très vite! NATH7868 (VERNEUIL SUR SEINE, 78) Oui l'avantage de ce programme c'est qu'il nous pousse à faire nos repas d'une autre manière et pourtant c'est bon ,tiens faut que je dise à mon mari de mettre des carottes dans la salade ! Voilà c'est en train de cuire! NADINE33 (le grand quevilly, 76) Je voudrais bien aussi je t'assure que ça baisse, car Noël c'est pas loin! allez je vais voir les autres forums Bise Pierrette

	NADINE33 (le grand quevilly, 76) répond	Posté le 20-10-2011 à 08:53
Bonjour, ça fait 10 jours maintenant, j'espère perdre un peu cette semaine, ça serait super motivant...

	NATH7868 (VERNEUIL SUR SEINE, 78) répond	Posté le 20-10-2011 à 08:39
Bonjour à toutes, Hier, jour de repos et pourtant je n'ai pas eu le temps de me connecter et de prendre de vos nouvelles. Aujourd'hui, je reprends mon rythme et en plus c'est beaucoup moins fatiguant. Moi aussi, j'ai un peu craqué : j'ai mangé 2 gâteaux au chocolat hier au gouter et hier soir, j'ai pros du tarama avec un petit morceau de pain. J'ai vu mon fils se régaler avec et je n'ai pas pu résister. Concernant le fenouil, la semaine dernière je l'ai préparé en purée avec 2 carottes et j'ai été agréablement surprise car je dois dire que je n'étais pas fan non plus. C'est simple à faire et bon A plus tard

	sabi77 (77) répond	Posté le 20-10-2011 à 07:18
gros petage de plomb hier!!!!! moralité gros écart bon allez aujourd'hui et un autre jour reprise et menu de rattrapage pendant plusieurs jours le soir bon courage a toutes

	NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond	Posté le 19-10-2011 à 21:59
je passe vous dire bonne nuit je suis fatiguée c'est long la journée sur le net bisous et merci pour vos paroles Pierrette

	mouette76 (BOLBEC, 76) répond	Posté le 19-10-2011 à 21:34
:) merci neige pour toutes tes infos tu as raison je peux mettre le son dans le café au lait biz bonne soirée

	vanessa14220 (caen, 14) répond	Posté le 19-10-2011 à 18:27
mrc neige pour ton reconfore

	boulimie (salon de provencel, 13) répond	Posté le 19-10-2011 à 17:29
bonjour à toutes je viens remercier NEIGE pour son idée de manger du FENOUIL car je suis un peu comme son mari je ne suis pas fan ,mais comme on dit:...il ne faut pas mourir idiote...je tenterais prochainement sa façon de le consommer Ainsi qu'un autre GRAND MERCI pour ton aide pour tous sujets. :-q bonne continuation à toutes

	XDF (TREIX, 52) répond	Posté le 19-10-2011 à 16:23
merci Neige pour mon petit loup je n'y manquerai pas de lui faire un bisous !!! et en ce qui concerne hier soir je me suis régalée avec la quiche sans pâte !

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