Je commence lundi 10 octobre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 03-10-2011 à 18:36
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	mad69500 (bron, 69) répond	Posté le 18-10-2011 à 22:43
Bonsoir à tous Je suis super ravie d' avoir entrepris ce programme car ça m oblige aà manger de tous ce que je ne faisais pas forcément auparavant.par contre mon transit s'est ralenti est ce que d' autres personnes sont dans le même cas que moi? Si oui comment avez vous gerer le souci ? Merci de votre aide Et un grand merci à Neige qui prend le temps de répondre à chacun d' entre nous et à nous motiver MERCI NEIGE

	mad69500 (bron, 69) répond	Posté le 18-10-2011 à 22:42
Bonsoir à tous Je suis super ravie d' avoir entrepris ce programme car ça m oblige aà manger de tous ce que je ne faisais pas forcément auparavant.par contre mon transit s'est ralenti est ce que d' autres personnes sont dans le même cas que moi? Si oui comment avez vous gerer le souci ? Merci de votre aide Et un grand merci à Neige qui prend le temps de répondre

	NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond	Posté le 18-10-2011 à 22:07
je viens vous dire bonne nuit mouette76 (BOLBEC, 76) je suis contente que mon expérience personnelle te soit utile et ne me dis pas vous ,je suis ici comme tout le monde une régimette ! vanessa14220 (caen, 14) Tu sais on en a toutes des moments comme ça ,c'est la vie , mais quand ça m'arrive ,je pense à ce que j'étais ,ce que je suis ,et ce que je pourrais être si je n'avais pas maigri ! quand je suis triste ,je pense à une amie très chère et je me dis que j'ai de la chance ,car ,même si elle est loin par le corps ,je la rejoint par la pensée! je pense aussi à ma fille qui est à Paris ,que je l'aime ,qu'elle m'aime ,je pense à mes 3 garçons qui m'ont donnée 5 petits enfants que j'adore et avec qui je suis en symbiose , je pense à que mon mari est bien ,qui a compris que notre bonheur c'est la paix dans notre couple ! voilà ! un peu de mes pensées bonne nuit Pierrette

	mouette76 (BOLBEC, 76) répond	Posté le 18-10-2011 à 21:13
:) bonsoir à toutes merci neige pour votre aide et dévouement. En ce qui concerne la boisson j'ai bien retenu la leçon infusion dans un litre d'eau et ça passe beaucoup mieux moi qui a des difficultés pour boire. Ce soir petit écart une part de gâteau maison, mais j'ai retiré le laitage le beurre et le fruit !!! Je pense qu'il faut se faire plaisir de temps en temps. biz à tous

	vanessa14220 (caen, 14) répond	Posté le 18-10-2011 à 20:19
nous dsl

	vanessa14220 (caen, 14) répond	Posté le 18-10-2011 à 20:18
bsr a tous et neige tu et kelkun de bien continue moi ma journer depui 2 jour c est pas sa je sui fatiguer et un coup de rale bol mes je me motive bis neige et mrc de te soucier de nos

	NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond	Posté le 18-10-2011 à 18:23
Merci JENNY

	NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond	Posté le 18-10-2011 à 18:11
Aigle merci de tes encouragements bon je crois que j'ai oublié personne ! Mon homme ne veut pas de fenouil mdr!!! il mangera l'aubergine hi!hi!

	NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond	Posté le 18-10-2011 à 18:08
OLLIVE (baugé , 49) je t'assure que oui et que tout facebook nous a encouragé à recommencer! et comme j'ai des amies sur Biarritz on va se revoir c'est sur! PASCALE1969 (saint pierre lavis, 76) c'est super de terminer sur une note d'espoir ! Bon!! ben dans l'ensemble tout va bien ,y a des exceptions ,des déceptions mais le résultat sera au rendez vous je vous assure Autre chose Je ne vois pas Leyag aujourd'hui Notre homme se sentirait-il seul parmi les femmes ? Pourtant ,il est très bon d'avoir un avis masculin ,car les hommes n'ont pas la même manière d'aborder un régime ! Mon mari a du bide et je voudrais bien qu'il le perde car la c'est son froc qui tombe il n'a pas de taille! alors je vais me renseigner pour ça!

	NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond	Posté le 18-10-2011 à 17:59
mad69500 (bron, 69) ça veut dire que ton corps accepte ton alimentation et c'est parfait mais ne provoques pas les besoins car ça va ralentir ta perte de poids ! tu n'as pas faim ........c'est parfait faut continuer! juliettelys (60) ben d'ou la perte faible ,mais ça va venir quand tu seras bien dans le programme tu pourras mieux gérer les repas dehors! mpls (matha, 17) très bien les tisanes! ficelle5 (VANNES, 56) c'est quoi la photo un champignon ou une fleur? XDF (TREIX, 52) pour moi ...laborieuse!!! NADINE33 (le grand quevilly, 76) c'est bien déjà si tu constates une amélioration titine_424 (45) :-q page 1

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