Je commence lundi 13 février

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 06-02-2012 à 03:47
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	kiki11_11210 (11) répond	Posté le 03-03-2012 à 18:54
bonsoir les amies pour moi cette semaine a etait tres riche de surprise j'ai du sortir donc je n'ai pas prit mais perdu que 100g on fera mieux la suivante bisous.

	sofiote68 (MAIZIERES, 14) répond	Posté le 03-03-2012 à 13:46
bonjour, c'est le jour de la pesée ! ouais, encore perdu du poids et des centimètres !!!!! génial ! :D en plus, cela se passe très bien , je n'ai pas l'impression d'être au régime . c'est plaisant . allez les filles , motivations ++++ bon week-end . à lundi

	fatiha59 (BRUAY SUR L''ESCAUT, 59) répond	Posté le 03-03-2012 à 08:10
bon week end a tous!!!!!!! et courage!!!! on lache pas l affaire! dakor!!!!!!!!

	fatiha59 (BRUAY SUR L''ESCAUT, 59) répond	Posté le 03-03-2012 à 08:08
:-O

	pistache_57600 (Forbach, 57) répond	Posté le 02-03-2012 à 17:16
NENUPHAR alors on se décourage non non ! il ne faut pas baisser les bras ;) Alors nous sommes Lorraines toutes les deux et on se bat contre les kgs et nous les aurons, allez reviens et toutes ensembles nous y arriverons :-q Au début ce n'est pas évident mais une fois qu'on a compris le fonctionnement du programme alors tout va bien...Je t'attends :-* A vous toutes, je voudrais dire que le forum est une pièce maitresse pour bien arriver à notre objectif, car nous y partageons tout ce qui a trait au programme, pas au régime, car nous mangeons de tout.. ;) et nous pouvons échanger plein d'autres choses..Allez courage ! je dois vous dire que je suis du 22 juin 2009... :-* :-*

	nol22 (plouguiel, 22) répond	Posté le 02-03-2012 à 17:11
Bonjour tous le monde. Enfin la semaine se termine donc verdict pour moi demain. Ensuite je vais m'occuper un peu de moi : coiffeur. et après ? Dimanche piscine avec mon fils, j'adore ça me détend . Bonne soirée

	kiki11_11210 (11) répond	Posté le 29-02-2012 à 23:04
bonsoir j'ai commençe le programme le 13 fevrier aussi je ne me connecte pas beaucoup je vous felicites avec ou sans perte de poids vous faites le programme sa c'est la 1ere des reussite avec le temps est l'obstination nous arriverons tous a notre objectif. bonne nuit a tout le monde.

	nol22 (plouguiel, 22) répond	Posté le 29-02-2012 à 14:21
:) Bonjour tous le monde. Pour moi aujourd'hui ça sera marche avec les enfants au bord de la grève, vu qu'il fait super beau profitons en. je vous souhaite à tous une bonne journée

	MickieJ (mons, 70) répond	Posté le 29-02-2012 à 10:39
Alors les filles comment allez vous ?? Ou êtes vous passer ?? J'espère qeu vous allez toutes bien ... Retrouvez mes alliées minceur incontournable sur mon blog bises à toutes

	MickieJ (mons, 70) répond	Posté le 28-02-2012 à 16:11
*-:) nol de rien y a pas de quoi connaissant un peu le programme l'ayant suivi il y 3 ans et demi je fais au mieux pour pouvoir vous aider :)

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