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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 06-02-2012 à 03:47 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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MickieJ (mons, 70) répond | Posté le 25-02-2012 à 14:36 | ||
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bon allez direction les courses pour cette troisième semaines bon samedi les filles
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babette-13 (ISTRES, 13) répond | Posté le 25-02-2012 à 14:25 | ||
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et moi j'ai perdu en 2 semaine 4kg500 super donc c pas grave si j'ai perdu que 500g cette semaine au moin j'ai perdu et pas pris +de 500g alors je suis heureuse
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MickieJ (mons, 70) répond | Posté le 25-02-2012 à 14:13 | ||
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Tajine de cabillaud hummmmmmmmmmmmmmmmmmmm
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lillydanse (VERNEUIL SUR AVRE, 27) répond | Posté le 25-02-2012 à 13:52 | ||
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Trop contente!!!
Encore -1 kg et qques cm en moins!! ^^ Cool moi qui croyais n'avoir rien perdu!! Courage à tous :) |
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noeguz (beauvais, 60) répond | Posté le 25-02-2012 à 13:40 | ||
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bonjour a tous
jour de la pesée j'ai perdu 900gr se qui me fais 3k100 en 2 semaine je suis plutot contente courage a tous |
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Galaxie2 (Asnieres sur seine , 92) répond | Posté le 25-02-2012 à 11:47 | ||
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Bonjour à tous
Pour moi c est 1 kg soit un total de 2,3 kg depuis le démarrage, -7 cm de tour de taille et 9 cm de tour de hanches je suis contente .... Poursuivons nos efforts nous allons y arriver... Bon we à tous Galaxie2 |
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lilas58 (58) répond | Posté le 25-02-2012 à 11:43 | ||
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:D -500g donc 900g en 2 semaines je suis contente car je ne peux pas suivre à la lettre le programme(boulot self obligatoire ect... :-S )donc je ne vise pas les 1kg ou + par semaine :^> bravo en tout cas à celles qui y arrivent je suis admirative :-q et courage à celles qui sont deçus :) à trés bientôt
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dodette (54) répond | Posté le 25-02-2012 à 11:28 | ||
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-100g !! dégoutée...c'est sur les menu de cette semaine ne me plaisait pas du tout alors c'est difficile de faire les équivalences sans se tromper...grrr j'espère faire mieux la semaine prochaine aller! pas de découragement!!!
à bientot les filles |
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babette-13 (ISTRES, 13) répond | Posté le 25-02-2012 à 11:25 | ||
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:) BONJOUT ,POUR MOI -500g je suis ravis et + motivé maintenant que il y a 2semaines en arriére bisous a toutes et courage les filles on va y arrivées :-* :-* :-*
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nol22 (plouguiel, 22) répond | Posté le 25-02-2012 à 10:57 | ||
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Bonjour tous le monde.
Un petit coucou avant de partir au boulot. Pour moi -300g cette semaine :-q .Ravie Ne perdons pas espoir. Bonne journée a tous |
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