Je commence lundi 13 février

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 06-02-2012 à 03:47
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	marieclaire71150 (chagny , 71) répond	Posté le 15-02-2012 à 07:01
Salut à tous Jour 3 et j'espère que vous aussi vous avez pris vos nouveaux repères. Pas trop de soucis pour l'instant, maintenant je voudrais mettre en place une activité physique!!! Bon courage et à demain Marie-Claire

	tywi (RIOZ, 70) répond	Posté le 15-02-2012 à 02:12
2ième journée bien passée même si je ne suis pas les menus dans l'ordre oups... ce soir jai fais le lapin en papillotte prévu jeudi... ben j'peux vous dire que c'est délicieux !!!! :P :D :-q je crains le pire pour demain car ma fille va fêter ses 10 ans et je lui ai promis de faire des gateaux (pour nous le soir et pour emmener à l'école jeudi) je crois que ça va être un vrai supplice X( :D

	nenuphar-ml (hettange grande, 57) répond	Posté le 15-02-2012 à 00:40
deuxième journée , sa s ,est bien passée pour le repas de midi ,se soir j ,ai une très grande envie de chocolat ,pour ne pas craqué je bois de l ,eau,je m, occupe ,je repasse pas si simple,les dernier tant je manger n ,importe quoi salée ,sucrée. X( j , espere tenir et perdre c vilain kl .a demain ,courage a vous .bonne nuit

	marthefra (st leon, 47) répond	Posté le 14-02-2012 à 22:42
marthefra de st leon j ais commencer hier mais st valentin oblige petit resto je culpapilise un peux

	glemux (Paris, 75) répond	Posté le 14-02-2012 à 22:31
de vous lire toutes je vois que comme moi il y en a beaucoup pour qui le sucré manque. Quand j'aurai envie de sucré je tenterai le lavage des dents pour passer l'envie. Bon courage à vous tous et à bientôt. Dominique

	marthefra (st leon, 47) répond	Posté le 14-02-2012 à 22:30
j ais comencer hier mais st valentin alors petit resto ce soir

	cinzia74 (lyon, 69) répond	Posté le 14-02-2012 à 22:02
@ Vero: je suis au fond du 3ème à proximité de Villeurbanne mais je travaille vers la Part Dieu.

	Aziza_2012 (Rennes, 35) répond	Posté le 14-02-2012 à 21:57
Merci Véro pour ton conseil! C'est vrai que moi le sucré c'est mon grand péché et à force d'en manger je n'ai plus l'air très mignonne! :D Deuxième journée cool, en espérant que touts les autres se passent de la même façon! A demain vous tous!

	SARL1980 (GORGES, 44) répond	Posté le 14-02-2012 à 21:42
Le 2ème jour touche à sa fin....; Bilan positif, j'ai aussi l'impression de trop mange, y'a de quoi se poser des questions @-) bon moi j'ai un défaut j'aime touuuuuuuuuuuuuuuuut, alors tout me va :D et le must toute ma petite famille mange comme moi sauf pour les sauces et yahourts allégés et les enfants ont le droit à leur goûter gourmand et desserts maison et à mon grand étonnement, ne pas prendre un bout de mon moelleux choco orange crème anglaise ne me frustre pas.... va falloir que cette détermination reste. Véro : nice to meet you ;) Saby 31 ans mariée 3 enfants dont des jumelles en surpoids qui sélève à +10 pour des raisons de santé il me faut les perdre..... :-S mais surtout j'ai envie de me sentir bien dans mes fringues, car tétue comme je suis, je persiste à mettre certaines de mes anciennes fringues !!! QUELLE HORREUR et mauvais spectacle pour mon entourage.....j'en rigole tellement c'est ridicule mon acharnement. Du coup je suis en arrêt maladie depuis jeudi dernier, j'attaque donc le régime dans un contexte serein. To be continued. Excellente soirée à vous tous. :-*

	vero-bouclettes (sarrebourg, 57) répond	Posté le 14-02-2012 à 21:40
Cinzia : D'où es-tu dans le 3ème ??? La semaine prochaine, je suis sur Lyon... Place Aristide Briand ! :D ... Trop drôle la coïncidence... ;)

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