Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 29-02-2012 à 09:30 | |
|
Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
Retour au forum
 |
Escolano (Fonsorbes, 31) répond | Posté le 14-03-2012 à 22:21 | ||
|
bonsoir a tous moi j ai commencer aujourd hui c est tres dur car moi j ai tendance a la boulimie quand je vais pas bien alors je m accroche mais les repas sont varié sa va ce qui me manque le plus c est le grillotage mais sa va allez j en suis sur bonne soirée a tous
|
||||
 | ||||
 |
liberte_45 (DOUCHY, 45) répond | Posté le 14-03-2012 à 22:18 | ||
|
merci dominique j'ai manger avant de partir au sport et cela s'est bien passer alors encore merci
|
||||
| ||||
 |
tetelle34 (beziers, 34) répond | Posté le 14-03-2012 à 22:02 | ||
|
J'ai trouvé excellent les pousses de soja avec ananas :) bonne nuit à tous
|
||||
| ||||
|
|
tetelle34 (beziers, 34) répond | Posté le 14-03-2012 à 21:53 | ||
|
Coucou les filles,
Les repas sont vraiment complets si bien que je limite les portions, j'espère quand même que la balance affichera du moins.... parce ce que je suis vraiment rasasiée à chaque repas et du coup pas envie de craquer... bon courage à toutes |
||||
| ||||
 |
gisele38 (la verpilliere, 38) répond | Posté le 14-03-2012 à 21:42 | ||
|
idem pour moi , le 3ème jour je fais le régime végatarien , les recettes sont simples et bonnes. un petit écart aujourd'hui avec un kinder bueno à 4 heures mais ce n'est rien car d'habitude c'est 200g de chocolat !
je continue et surtout j'ai hâte de voir le poids sur la balance samedi bon continuation à toutes |
||||
| ||||
 |
Tis66 (Le soler, 66) répond | Posté le 14-03-2012 à 21:23 | ||
|
Bonjour à tous, moi aussi j'ai commencé lundi, super enthousiaste et j'espère que cet état d'esprit va durer ! Bon ça ne fait que 3 jours mais tout va bien et aucune frustration, en même temps je pense que c'est logique dans la 1ère semaine ! c'est vrai que je ne suis pas à la lettre le menu hebdomadaire proposé mais je m'en inspire !! on verra bien samedi ;) et j'espère que ma balance sera "gentille" ! bonne continuation à tous !
|
||||
| ||||
 |
dominique2111 (62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 14-03-2012 à 21:19 | ||
|
TCHIOTELOULOUTTE
je viens de t'envoyer une invitation pour te mettre dans mes amies en attendant d'avoir une réponse des diets prend peut être le poids des féculents du régime 1600 ou mange +++ de légumes dans la liste des légumes à volonté je voudrais pas que tu tombes malade, bonne soirée les filles |
||||
| ||||
 |
sengah (Ecretteville les Baons, 76) répond | Posté le 14-03-2012 à 21:13 | ||
|
tchiottelouloutte tiens bon accroche toi je sûre que tu vas y arriver! bon courage et pense à l'été qui arrive ... sans tes kilos superflus! |
||||
| ||||
|
|
dominique2111 (62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 14-03-2012 à 21:12 | ||
|
TCHIOTELOULOUTTE
SURTOUT je te conseille de mettre une question aux diets dans tes questions diététiques pour les féculents comme je ne suis pas diet, je peux pas me permettre de te dire prends en + tu comprends mais faut pas que tu tombes malade pour une quantité de féculents donc envoye vite un message avant la week end |
||||
| ||||
|
|
sengah (Ecretteville les Baons, 76) répond | Posté le 14-03-2012 à 21:09 | ||
|
tchiottelouloutte
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
