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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 29-02-2012 à 09:30 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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Anncha (33) répond | Posté le 12-03-2012 à 23:05 | ||
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Premier jour assez positif pour moi, j'ai bien aimé les repas et ai eu assez de quantité. Cependant, j'ai eu vraiment très faim en fin d'après-midi... Pour autant, je n'ai pas craquer, j'ai bu pas mal et j'ai juste pris un chewing gum sans sucres. Je suis très motivée, mais je ne peux actuellement pas faire de sport car j'ai des soucis d'hypotension persistante... J'espère que cela ne ralentira pas trop ma perte de poids. Pour ceux qui le souhaite, j'ai décidé de tenir mon blog à jour, ceux qui veulent peuvent donc me suivre et commenter mes posts Bon courage à toutes et tous.
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loramine (Evron, 53) répond | Posté le 12-03-2012 à 22:46 | ||
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Bonjour tt le monde moi durdur à 10h et a 17h mai tenu ossi par contre qqun aurait une astuce pour le matin les ptit suisse 0% j'ai réussi à n'en manger qu'un ça passe vmt pas on peut rajouter qqchose à ces ptit yaourt pr + les apprécier?merci de me renseigner
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ponnette2 (saint gildas des bois, 44) répond | Posté le 12-03-2012 à 22:36 | ||
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moi j'ai commencer et sa la fait je recherche quelqu un pour marcher un peu de loire atlantique saint gildas des bois ou alentours merci a l'avance et bonne soiree a tous demais faut je continue a etre motive ont est q'au 1er jour mais j'ai de l'espoir merci a vous pour vos conseil bonne soiree a demain
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PTIMERE (SAINT-MOREL, 08) répond | Posté le 12-03-2012 à 22:25 | ||
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je suis contente pour toi et ton petit bout, bonne nuit à tous
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cathymarquet1 (aurillac, 15) répond | Posté le 12-03-2012 à 22:10 | ||
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BONSOIR TETELLE34. D'après CE QUE J'AI LU ,OUI ON PEUT PRENDRE DE L'ASPARTAME.
Et bon courage pour la suite.Cathy |
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cathymarquet1 (aurillac, 15) répond | Posté le 12-03-2012 à 22:07 | ||
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Et bien BRAVO MYRTILLE T'ES UNE SUPER MAMAN ! Ton petit va sûrement bien dormir et toi aussi
bisous.CATHY |
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catoune66 répond | Posté le 12-03-2012 à 21:59 | ||
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Mimi, ouf tu dois être rassurée pour ton fils.
Bonne nuit et dors mieux. Bonne nuit tout le monde |
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VERONIC59 répond | Posté le 12-03-2012 à 21:52 | ||
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DOMINIQUE .je n'ai pas assez organiser mon repas du soir ; je ferai mieux demain
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tetelle34 (beziers, 34) répond | Posté le 12-03-2012 à 21:46 | ||
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on peut prendre de l'aspartham au fait ?
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cathymarquet1 (aurillac, 15) répond | Posté le 12-03-2012 à 21:46 | ||
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bonsoir Dominique2111 .OUPS!!! j'avais pas vu le lien .Alors merci pour l'info
Et autant dire que ça valait la peine car cette brochette japonaise : un régale! je vous Souhaites à toutes et tous une bonne et douce nuit.CATHY |
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