Je commence lundi 12 mars

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 29-02-2012 à 09:30
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	chanticane (73) répond	Posté le 11-03-2012 à 16:50
bonjour à tous et à toutes je commence demain lundi 12 mars et je sais que le chemin sera long car je suis ce que l'on appelle une "bonne vivante" c'est à dire que je reçois et suis reçue très souvent et qu'il y a toujours une grande convivialité et malheureusement "l'apéritif" qui tue à bientôt

	celine44_44530 (44) répond	Posté le 11-03-2012 à 16:44
sa y ai, j'ai préparer mes menus jusqu'a mercredi soir. sa demande du travail quand meme, mais sachant que je n'aurais pas le temps en rentrant le soir du travail je prepare petit a etit..

	chihuahua (LORREZ LE BOCAGE PREAUX, 77) répond	Posté le 11-03-2012 à 16:26
moi aussi Molleges 13 j'ai 51 ans ! mais c'est pas l'age qui compte ici , c'est la bonne humeur et la motivation que l'on va toutes et tous (pour Sylvain) se donner !! bonne fin d'après midi :-* :-*

	moune41 (courmemin, 41) répond	Posté le 11-03-2012 à 15:07
bonjour à toutes je devais commencer le 5 mars mais j'ai eu une sciatique qui m'a bloquée toute la semaine et en plus sous cortisone pas trop le bon moment pour démarrer je vais donc commencer demain j'ai 20 kilos à perdre je compte sur votre soutien pour me booster bon courage à vous toutes :-*

	celine44_44530 (44) répond	Posté le 11-03-2012 à 13:41
Merci beaucoup Naetmi pour ta réponse!!!

	BLACKANGEL91 (Savigny sur orge, 91) répond	Posté le 11-03-2012 à 13:20
Bonjour Molleges 13,je vais avoir 50ans dans quelques jours et comme toi je commence demain .j ai déjà testé certaines recettes et je me suis régalée .je te souhaite bonne chance et plein de courage pour les semaines qui vont suivre.Si tu veux tu peux me contacter dans tous les cas😄

	BLACKANGEL91 (Savigny sur orge, 91) répond	Posté le 11-03-2012 à 13:16
Bonjour Molleges 13,je vais avoir 50ans dans quelques jours et comme toi je commence demain .j ai déjà testé certaines recettes et je me suis régalée .je te souhaite bonne chance et plein de courage pour les semaines qui vont suivre.Si tu veux tu peux me contacter dans tous les cas😄

	mamichou2 (MOLLEGES, 13) répond	Posté le 11-03-2012 à 12:38
bonjour a tous je commence lundi 12 et deja j'ai fait une petite erreur. j ai compris que j'avais une semaine pour me preparer avec la semaine 0 j'ai encore beaucoup de choses a lire et je me perd un peu dans les rubriques.J'espere ne pas avoir trop de difficultes pour les. equivalences dans les menus Je ne mange pasde volailles ,gibiers et abats.J'espere faire partie d'un groupe qui accepte les plus de cinquante ans A bientôt

	catoune66 répond	Posté le 11-03-2012 à 12:36
Coucou tout le monde, je suis prête pour demain. Je vais afficher le menu dans la cuisine et dans ma chambre, histoire de me préparer mentalement. Après le repas, petite ballade avec les enfants et je vais rejoindre mon copain chez lui pour regarder le rugby. J'ai trois frères qui ont fait du foot... mais je préfère le rugby. Prête à me lever à 5 heures pour regarder un match. Bon dimanche à toutes et à tous.

	moune59 (choloy-ménillot, 54) répond	Posté le 11-03-2012 à 11:43
Bonjour à toutes et tous .moi aussi j'entre dans l'aventure lundi 12 mas .Depuis quelques jours déjà je m'y prépare je compte sur vous pour y parvenir.Mais ensemble rien d'impossible .L'UNION FAIT LA FORCE COURAGE A VOUS!!!!!

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