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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 29-02-2012 à 09:30
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	severine69 (69) répond	Posté le 16-03-2012 à 08:41
:) Bonjour tout le monde j'espère que vous allez bien. Pour ma part la pesée ce sera pour dimanche matin, car je n'ai pas pu commencer le rééquilibrage lundi, mais seulement mardi. Par contre à compter de la semaine prochaine je me pèserai comme vous le samedi matin ;)

	Aurore28 (SERAZEREUX, 28) répond	Posté le 16-03-2012 à 08:29
Bonjour tout le monde!!! :D Merci isabelle_66 et sengah pour vos réponses, c'est super sympa! Je vais d'abord tenter avec les abricots du coup, car j'ai eu beau essayer de manger les pruneaux de plusieurs façons différentes, rien n'a fonctionné! Et j'en suis un peu dégoutée finalement... Si les abricots ne fonctionnent pas, j’essaierai quand même avec les pruneaux. KLARINETTE15, je ne sais pas pour les autres, personnellement, j'adore la musique, et je suis très cinéphile également! J'écoute un peu tous les styles, mais j'ai quand même une petite préférence pour le rock... J'ai découvert un p'tit groupe sympa sur le net, ils s’appellent les "Arcanes" (ex White Niggaze), c'est un mélange de rap, variété et pop, mais ce que j'apprécie (car je ne suis pas trop rap) ceux sont leurs textes, qui traitent de sujets parfois tabou comme l'inceste, l'homosexualité, le racisme, l'infidélité, etc... mais ils font vraiment différents styles, et il y a beaucoup d'humour dans leurs autres musiques. Bref, voilà en ce qui concerne mes gouts musicaux! ^^ Je ne pense pas avoir le temps de retourner sur le forum d'ici Lundi, mais j’essaierai! :p Bonne journée, et bon courage!

	laly401 (Brezolles, 28) répond	Posté le 16-03-2012 à 08:10
Bonjour tout le monde ! J'espère que vous allez bien et que la motivation est toujours là ! demain c'est la pesée alors courage on en viendra à bout de ces kilos ! @dominique: oui je vais poser la question sur le forum diets pour les compotes bébé

	KLARINETTE15 (LABROUSSE, 15) répond	Posté le 16-03-2012 à 06:33
Coucou les filles ! Pas eu le temps de passer vous laisser un mot hier. Je suis rentrée puis ressortie pour voir le spectacle des voca people. Dans la famille la musique tient une place super importante. Et vous ? Comment quels sont vos loisirs ? Bisous et bonne journée.

	catoune66 répond	Posté le 16-03-2012 à 05:59
Coucou le groupe, Cathy, le dicton de Sacha Guitry me fait poser une autre phrase : Est-ce que les évènements, les situations, le stress peuvent-ils nous faire réagir autrement dans la digestion ? Aujourd'hui, je tente d'aller manger chez mon copain: crudités, poisson, haricots verts, pomme. Je lui ai donné la glacière hier soir, comme ça je sais ce que je vais manger. Je vous lirais plus tard, bonne journée les copaines et copains.

	liberte_45 (DOUCHY, 45) répond	Posté le 15-03-2012 à 23:34
bonsoir a tous je garde le courage comme vous tous j'ai hate de voir ou j'en suis pour la perte de poids je vous dità tous et à toutes a demain

	ludivine67 (BRUMATH, 67) répond	Posté le 15-03-2012 à 22:58
Bonsoir tout le monde, bon alors après 4 jours de régime, aujourd'hui j'avais des envies de féculent surtout ce soir en fait... Mais je n'ai pas craqué... J’espère que ça se passe bien pour vous tous et toutes... Les kilos s'est tabou on en viendra tous à bout... Enfin j’espère... Bizzzz et bonne soirée

	sengah (Ecretteville les Baons, 76) répond	Posté le 15-03-2012 à 22:56
bonsoir mais non cathy tu n'es pas la dernière, je viens tout juste de rentrer et je dois maintenant manger le menu prévu, en plus je n'ai pas très faim, je suis surtout très fatiguée. Alors je vous dis à demain bonne nuit tout le monde et faites de beaux rèves

	cathymarquet1 (aurillac, 15) répond	Posté le 15-03-2012 à 22:47
bon comme je vois que je suis la dernière je vous souhaites à toutes et tous une bonne et heureuse journée pour demain. Pour commencer votre journée j'ai un dicton. La manière dont on digère décide presque toujours de notre manière de penser. ( sacha Guitry )

	catoune66 répond	Posté le 15-03-2012 à 22:42
Bonsoir tout le monde, rentrée un peu tard, un peu fatiguée, je n'ai pas réussi à prendre le chou-fleur, pas envie. Et pourtant, j'aime les légumes. Merci Dominique pour tes conseils, ça va rentrer dans l'ordre. Bonne nuit à toutes et tous,à demain

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