Je commence lundi 19 mars

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 29-02-2012 à 09:32
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	N240247_ABITBOLNELLY répond	Posté le 16-03-2012 à 09:19
YES!!!!! j'ai commencé lundi et j'ai déjà perdu 1 kg alors a vous de le faire et bon courage.

	Ammimisa (BESANÇON, 25) répond	Posté le 16-03-2012 à 07:35
eh oui, c'est bientôt le départ ! J'ai un peu commencé à me faire les recettes et à suivre peu ou prou les menus ! Il faut que la motivation dure quoi, l'idée, c'est de revoir notre alimentation pas de penser à ceci comme à une parenthèse dans notre vie, c'est ce qui est le plus difficile je pense quand on entame une perte de poids... Bonne journée à tous, dernière journée de soleil !!

	aigle30 ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 16-03-2012 à 07:25
bonjour,motivez vous bien, soyez prêts(es)pour lundi :D derniere ligne droite le week-end! lol....pensez à faire vos courses pour tout avoir sous la main dés lundi, liste courses, menus, equivalences imprimés(es)et affichés(es) sur le frigo!courage et surtout bon week-end :-q

	LOLOTTE2903 (CRISSEY, 71) répond	Posté le 15-03-2012 à 21:03
bonjour, moi aussi je commence le 19.. j'espère que ça va marcher... je suis très motivée et un peu inquiète que ça ne marche pas... :( je compte sur vous comme vous pouvez compter sur moi pour vous encourager.... a très bientôt

	valdub (petit quevilly, 76) répond	Posté le 15-03-2012 à 20:56
Bonjour à toutes et tous !! Une première pour moi également, les discutions sur un forum. Je commence lundi prochain et j'y crois !! Motivée !!! :D

	svpstephanem (TRELAZE, 49) répond	Posté le 15-03-2012 à 20:39
bonjour, je commence, lundi 19, 25kg à perdre, difficile je suis a l'exterieur tous les midis et pas possible de cuisiner, donc je suis dans les restaurant entreprise. Mais je suis motivé;

	N240247_ABITBOLNELLY répond	Posté le 15-03-2012 à 20:32
bonjour a tous et a toute, moi j'ai commencé lundi, et on dirait que tout s'est ligué contre moi, anniversaire, d'une amie vendredi soir,et de mon petit fils dimanche, je ne sais pas comment équilibré tout ça; sinon j'aime les recettes proposées et j'en fais profiter mon fils. bon courage et a bientôt. : :)

	babalou4 (PERONNE, 80) répond	Posté le 15-03-2012 à 20:22
bonjour moi aussi j ai commence lundi 12 Jai 8kg a perdre j ai inclus deja un repas avec des amis et une sortie a paris dificile de resiste mais j ai tenue bon le plus dur est de me priver de dessert je n arrive pas a valide mon carnet tout les jours

	Kaleo (Ris Orangis, 91) répond	Posté le 15-03-2012 à 20:21
Bonjour, Je re-commence le lundi! j'avais moi aussi suivi ce programme en 2009 et j'avais perdu 13kg que j'ai repris par negligence! je compte sur le soutien de chacune de vous et merci d'avance

	SOLEIL212 (AUXONNE, 21) répond	Posté le 15-03-2012 à 18:59
bonjour à tous, je commence aussi lundi, je vais essayer de m'y tenir et je compte sur vous pour m'aider. J'ai un petit coté compulsif qui ne m'aide pas vraiment. j'ai 7 kilos à perdre pour une première étape. J'ai besoin d'aller vite pour être motivée . c'est la première fois que je parle sur un forum, ça fait tout drole ....

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