Je commence lundi 19 mars

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 29-02-2012 à 09:32
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	Kaleo (Ris Orangis, 91) répond	Posté le 14-03-2012 à 23:01
Bonsoir, je viens de m'incrire et je commence lundi prochain! j'ai 14 kg à perdre! je compte sur votre soutien pour tenir! merci d'avance

	fred29 (CONCARNEAU, 29) répond	Posté le 14-03-2012 à 21:49
bonjour à tous , mon prénom c'est frédérique je commence le 19 mars avec un peu de trac j'ai 13kg a perdre bon courage a toute

	nemo répond	Posté le 14-03-2012 à 21:21
je n'ai pas de secret, j'ai 18kg a perdre, que je traine depuis quatre ans et je dis stop, je ne suis pas pour les régimes mais le fait d'avoir les menus sa me parait facile, ya plus qu'a...je ne pense pas perdre desuite, pour l'instant juste je me familiarise avec ce qui est proposer... :-O je mange plus qu'avant :-S :-S

	Ammimisa (BESANÇON, 25) répond	Posté le 14-03-2012 à 21:13
Ah, j'avais pas compris que le 1600, c'était pour la stabilisation, je pensais que c'était par rapport à la vitesse à laquelle on voulait perdre les kilos. Est-ce que ça veut dire que le 1600, c'est à vie après ?? :-O

	mirella13129 (ARLES, 13) répond	Posté le 14-03-2012 à 20:27
Sapeur désolée je t'ai prise pour un homme par rapport à ton pseudo :^>

	mirella13129 (ARLES, 13) répond	Posté le 14-03-2012 à 20:26
Tourlouze bienvenue sur le forum ;) et ne t'inquiètes pas on va tous se soutenir et se motiver, et tu les perdras tes kilos, et en plus tu vas te faire pleinnnnnnnn d'amis alors à très vite ;) Sapeur il faut que tu signales aux diéts que tu bosses la nuit pour réadapter tes menus et tu n'es pas le seul je te rassure et tout le monde y arrive !!!

	mirella13129 (ARLES, 13) répond	Posté le 14-03-2012 à 20:22
Ammimi commences par le 1400 et si tu le fais bien tu devrais en avoir pour un mois à perdre tes 3 kg !!!! le 1600c c'est plutôt pour la stabilisation ;)

	sabmika (henin_beaumont, 62) répond	Posté le 14-03-2012 à 19:33
bonsoir tout le monde!! moi aussi je commence ce 19 mars, j'aimerais perdre 15kg en espérant tenir!! bonne soirée à toutes et à tous!!

	aigle30 ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 14-03-2012 à 18:17
bonsoir si vous voulez nous rejoindre sur mon groupe voici son nom et le lien groupe de soutien,reussir ensembles, vaincre! http://savoir-maigrir.aujourd'hui.com/compte/groupes/groupe-acctsap?groupe_id=404

	aigle30 ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 14-03-2012 à 17:55
sarah bonne chance à toi et à tout le monde, bonne chance aux demoiselles, bonnes chances à vous mesdames et bonne chance à vous messieurs car je sais qu'il y en a toujours un ou plusieurs dans les forums ;) :-q

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