Je commence lundi 19 mars

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 29-02-2012 à 09:32
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	ptcoeur (59) répond	Posté le 14-05-2012 à 12:12
bonjourrrrrrrrrrrrrrrrrrr hier était 1 mauvais jour , aujourd'hui , bah pas le choix , je m'y remet pour pouvoir samedi espérer 1 moins correct ( entre 5 et 700 g ) je serrais satisfaite et ça me re donnerais le moral 2 mois samedi déjà.....

	ptcoeur (59) répond	Posté le 13-05-2012 à 16:39
:-bd pas du tout le moral aujourd'hui , du coup c'est 1 dimanche de relache demain est 1 autre jour.....

	ptcoeur (59) répond	Posté le 13-05-2012 à 11:01
bonjour pas top moral aujourd'hui , pourtant le soleil est là ce midi barbecue avec 1 pt verre de vin , mais pas le droit à l'apéro etc.... ça me gonfle la collation , vais je résister au mon chéri etc.... j'en sais rien, suite de cette histoire ce soir ou demain , bon dimanche , j'espère que vous avez meilleur moral que moi

	TUPAI85 (ST GILLES CROIX DE VIE, 85) répond	Posté le 13-05-2012 à 10:28
Bonjour ! Je ne comprends toujours pas pourquoi certains de nos messages sont multipliés alors que je ne les clique qu'une seule fois ???? :^> Il y a certainement quelque chose que je n'ai pas encore compris ; en tous cas, ne croyez pas que je les envoie à répétition ... ce n'ai pas mon genre !!!! je sais bien que vous n'avez pas besoin de 3 fois pour les comprendre !!!! bon, allez, à plus tard, bon dimanche et profitons de ce grand beau temps ! charlotte

	cooky (49) répond	Posté le 12-05-2012 à 19:16
bon ce midi j'étais tellement décue qu'après le café j'ai pris du pain frais avec 2 càc de nutella maison !! bon après je n'ai pas gouter et ce soir je vais faire light car on va prendre le dessert chez des copains !! bon week end

	cle1948 (rethel, 08) répond	Posté le 12-05-2012 à 15:59
:- bonjour depuis 8 semaines que j ai commencee le regime COHEN je suis a 4kgr cette semaine je nai pas perdue beaucoup je me demande si le but que je me suis fixer seras atteind Ne perdons pas courage bonne reussite a tous et bon wee kend :)

	jostty (FAVERGES, 74) répond	Posté le 12-05-2012 à 15:28
Bonjour Oups!!........ moi aussi, je n'ai perdu que 200grs cette semaine mais j'espère faire beaucoup mieux la semaine prochaine.La faute aux invitations avec du bon vin etc...etc... Bon week-end quant même :)

	lyon69 (LYON, 69) répond	Posté le 12-05-2012 à 12:50
bonjour tous le monde.j'ai l'impression que l'on a toutes perdu quelques grammes.moi j'ai perdu 700 gr.peut etre que c'est normal au bout de presque 2 mois.on va se remotiver et continuer .le plus important c'est de ne pas reprendre.bon week end a toutes

	saroun (MOIDIEU DETOURBE, 38) répond	Posté le 12-05-2012 à 12:17
Bonjour les filles Moi ausi ce matin la balance n'est pas sympa sauf que ca fait la 3ème semaine qu'elle est pas gentille.... bref ce matin -300g, pas un cm de perdu... O : 23 P : 3 kg 400 R : 19 kg 600 J'avoue que ma motivation est mise à rude épreuve depuis quelques temps mais je m'accroch et je ne fai pas d'écart... Courage à toutes

	Monamiedemoi (La ferté sous jouarre, 77) répond	Posté le 12-05-2012 à 10:52
Une journée ensoleillée! Allez, on reste motivée et on garde la forme! Courage à toutes, bravo à celles qui ont perdu! Ma balance affiche -800gr cette semaine, ce qui donne : O : 25 P : 11,6 R : 13,4 Charlotte

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