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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 29-02-2012 à 09:32
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	adele29 (brest, 29) répond	Posté le 12-05-2012 à 10:32
bonjour à toutes, cela fait bien longtemps que je ne suis pas venue sur le forum , trop découragée :(( j'étais sur le point de tout arreter cette semaine bon je vais tout de même poursuivre un peu! ;) en esperant perdre un peu plus, aujourd'hui -300g O 8,2 P 2,7 X( R 5,5 :(( :(( :(( :(( à l'ouest grand soleil!!!! il était temps bonne journée à tous

	TUPAI85 (ST GILLES CROIX DE VIE, 85) répond	Posté le 12-05-2012 à 09:59
Y'EN A MARRE !!!! X( OK je sais j'ai fais des écarts (apéro, et petits gâteaux ...) mais bon, le reste du temps je suis (à peu près) sérieuse ... bref, aujourd'hui : -300 gr mais j'en avais repris +900 la semaine dernière ! o : 20 p : 5,8 (quand même !) r : 14,2 bonne journée à tout le monde et armons-nous d'une trèèèès grande patience, motivation, tout quoi .... et vivement la semaine prochaine !!! charlotte

	TUPAI85 (ST GILLES CROIX DE VIE, 85) répond	Posté le 12-05-2012 à 09:58
Y'EN A MARRE !!!! :( OK je sais j'ai fais des écarts (apéro, et petits gâteaux ...) mais bon, le reste du temps je suis (à peu près) sérieuse ... bref, aujourd'hui : -300 gr mais j'en avais repris +900 la semaine dernière ! o : 20 p : 5,8 (quand même !) r : 14,2 bonne journée à tout le monde et armons-nous d'une trèèèès grande patience, motivation, tout quoi .... et vivement la semaine prochaine !!! charlotte

	TUPAI85 (ST GILLES CROIX DE VIE, 85) répond	Posté le 12-05-2012 à 09:57
Y'EN A MARRE !!!! OK je sais j'ai fais des écarts (apéro, et petits gâteaux ...) mais bon, le reste du temps je suis (à peu près) sérieuse ... bref, aujourd'hui : -300 gr mais j'en avais repris +900 la semaine dernière ! o : 20 p : 5,8 (quand même !) r : 14,2 bonne journée à tout le monde et armons-nous d'une trèèèès grande patience, motivation, tout quoi .... et vivement la semaine prochaine !!! charlotte

	ptcoeur (59) répond	Posté le 12-05-2012 à 09:47
:( bonjourrrrrrrrrrr cooky , c'est idem pour moi , 200 misérable grammes de perdus , et dire que si on se laisse aller , c'est pas 200 qu'on reprend bon pour nous consoler , on dira , que ça serra bien mieux la semaine prochaine pour nos 2 mois déjà O = 17.300 P = 5.300 R = 12.400 y'a du boulot , bah comme je suis lucide , ça devrait y étre pour les fétes de fin d'années.........

	cooky (49) répond	Posté le 12-05-2012 à 09:33
X( Bonjour, TRES,TRES déçue ce matin , j'ai bien l'impression de ne pas avoir perdu et hier je redoutais ce matin , même si je n'avais pas trop fait d'écart (à part hier soir en rentrant de la danse, amandes, fromage ) Et ce matin dame balance pas sympa du tout - 200gr !!!! Je sais c'est déjà ça, mais moi qui était hyper motivée ça m'a un peu cassé le moral ! O:15 P:3,4 R:11,6 Je ne sais pas si j'y arriverai car 3kg en presque 2 mois ! c'est pas terrible Allez bonne journée à tous

	aj2601419janine (wormhout, 59) répond	Posté le 12-05-2012 à 08:12
voila ce matin soleilet hier au nord b journee . p-6k3 o 8? r1k7 suis satisfaite q mm avec soleil je vais bouger plus b journée

	cooky (49) répond	Posté le 11-05-2012 à 13:56
bon l'ouest est un peu gris aujourd'hui !il n'y a pas que le nord :-S ,

	ptcoeur (59) répond	Posté le 11-05-2012 à 11:31
bonjourrrrrrrrr ah le nord , c'est sure c'est pas 1 région qui fait réver aller à demain plus légère

	aj2601419janine (wormhout, 59) répond	Posté le 11-05-2012 à 07:39
TEMPS MAUVAIS ENCORE ETMORAL A LA BAISSE MAIS DEMAIN ,? b journee

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