Je commence lundi 30 avril

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 23-04-2012 à 06:26
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat de 5 min par jour; Celui-ci consiste à vous fixer 5 min pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre session du jour et votre vidéo de coaching. 2/ Poser une question à l'équipe diététique (cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") 3/ Prendre le temps de découvrir la liste de courses et le plan de repas Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	OLLIVE ( , ) répond	Posté le 05-05-2012 à 19:55
bonne nuit amies amis gros bisous :-*

	OLLIVE ( , ) répond	Posté le 05-05-2012 à 19:54
B-) nounours_0 (Breux, 55), Ambassadeur(rice) B-) pas grave moi qu pensait que tu faisais ronron avec mr bisous ma belle :-*

	nounours_0 (Breux, 55), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 05-05-2012 à 19:19
:-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	nounours_0 (Breux, 55), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 05-05-2012 à 18:05
Bonsoir le forum, Je m'excuse mais aujourd'hui j'étais de sortie, j'ai rencontré une régimeuse de mon coin J'ai vu que vous aviez eu de bons résultets, je sors donc les bons points et je garde le Martinet d'ollive pour moi :P

	OLLIVE ( , ) répond	Posté le 05-05-2012 à 17:21
B-) PATOUNE42 (SAINT GALMIER B-) bonjour quoi dire à une dame sèreuse allez allez et c'est parti :-q

	OLLIVE ( , ) répond	Posté le 05-05-2012 à 17:21
moi très bien et vous ????????????????????????????????? :-*

	OLLIVE ( , ) répond	Posté le 05-05-2012 à 17:19
B-) bfrj (charbuy, 89) B-) bravo bravo c'est très bien tu vas devenr la premiére dame de france et c'est parti :-q

	OLLIVE ( , ) répond	Posté le 05-05-2012 à 17:17
B-) p2868644_dominique B-) alors ms félicitations c'est pas bien c'est plus que BIEN :-q et c'est parti :-q

	OLLIVE ( , ) répond	Posté le 05-05-2012 à 17:15
B-) tifn2302 (MACHECOUL, 44) B-) toutes mes félicitations oh là là là tu ne connais pas ollive c'est une gueularde mais pas méchante et c'est parti :-q

	PATOUNE42 (SAINT GALMIER, 42) répond	Posté le 05-05-2012 à 17:12
moi j ai perdu 1kgs 500 depuis lundi je suis tres contente bravo a toutes celles qui ont perdu aussi

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