Je commence lundi 30 avril

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 23-04-2012 à 06:26
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat de 5 min par jour; Celui-ci consiste à vous fixer 5 min pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre session du jour et votre vidéo de coaching. 2/ Poser une question à l'équipe diététique (cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") 3/ Prendre le temps de découvrir la liste de courses et le plan de repas Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	Vanessss77 (Luzancy, 77) répond	Posté le 29-04-2012 à 11:55
Bonjour, Je viens juste de m'inscrire, je commence demain et j'appréhende un peu. J'espère atteindre mon objectif sans trop de difficulté et surtout ne pas craquer!!!!!!!!!!!!! Bon dimanche à tous et à très vite :)

	OLLIVE ( , ) répond	Posté le 29-04-2012 à 11:46
B-) nounours_0 (Breux, 55), Ambassadeur(rice) B-) :D ah ah je rigole :D tu mords ben à l hameçon je suis une bonne pêcheuse j'attrape mes ptes truites même sur le forum :D ;) :-* bisous amie :-*

	nounours_0 (Breux, 55), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 29-04-2012 à 11:02
Mais non Ollive je ne pars pas pas , mais j'encourage le petit monde pour demain ;)

	OLLIVE ( , ) répond	Posté le 29-04-2012 à 10:52
B-) jess31974 (LhERM, 31) B-) bienvenue bonjour et oui tu vas pouvoir parler et tu ne seras qu heureuse bon dimanche :-*

	OLLIVE ( , ) répond	Posté le 29-04-2012 à 10:51
:(( nounours_0 (Breux, 55), Ambassadeur(rice) :(( tu pars en vacances :(( :(( :(( :(( ;)

	jess31974 (LhERM, 31) répond	Posté le 29-04-2012 à 10:45
Bonjour à toutes je ne suis inscrite que depuis hier et déja des personnes à qui parler c'est super ,je me sens plus motivée que jamais alors bon dimanche à toute et je suis sur qu'ensemble on y arrivera :-*

	nounours_0 (Breux, 55), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 29-04-2012 à 10:38
Un bon dimanche a tous On profite de ce dimanche a fond avant le grans départ Zen et cool :-*

	OLLIVE ( , ) répond	Posté le 29-04-2012 à 08:50
B-) sprint (PARIS, 75) B-) bonjour, tu vas perde tes pts kilos et tu seras contente bon dimanche

	OLLIVE ( , ) répond	Posté le 29-04-2012 à 08:48
B-) marjorie73 (bouillancourt en sery, 80) B-) bonjour, suivre les conseils du docteur se faire des amies amis et c'est le miracle le bonheur bon dimanche

	OLLIVE ( , ) répond	Posté le 29-04-2012 à 08:46
B-) sperenza (77) r B-) bonjour bon dimanche à toi et merci

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