Je commence lundi 30 avril

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 23-04-2012 à 06:26
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat de 5 min par jour; Celui-ci consiste à vous fixer 5 min pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre session du jour et votre vidéo de coaching. 2/ Poser une question à l'équipe diététique (cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") 3/ Prendre le temps de découvrir la liste de courses et le plan de repas Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	OLLIVE ( , ) répond	Posté le 28-04-2012 à 17:33
B-) KIKIKROCK (LAMBERSART, 59) B-) toutes mes félicitations et il venir aider car nous les bénévoles un peu débordées merci

	OLLIVE ( , ) répond	Posté le 28-04-2012 à 17:31
B-) chroniqueuse_2 (crépy en valois, 60 B-) bonjour et c'est parti tu vas faire des bisous à toutes les personnes qui vont te motiver

	OLLIVE ( , ) répond	Posté le 28-04-2012 à 17:28
B-) jess31974 (LhERM, 31) B-) ne te fais pas de soucis les filles et moi vont avoir ;) sur toi et tu seras très belle alors courage

	OLLIVE ( , ) répond	Posté le 28-04-2012 à 17:22
B-) lina4549 (orléans, 45) B-) tu vas y arriver tu dois y arriver et tes kilos tu en faire cadeau SUR LE FORUM bonne soirée

	OLLIVE ( , ) répond	Posté le 28-04-2012 à 17:19
B-) Patou1562 (Domérat, 03) B-) bonjour tu as de la chance d'avoir un homme qu te soutienne bravo bonne soirée

	OLLIVE ( , ) répond	Posté le 28-04-2012 à 17:17
B-) Mymytoto59 (ESNES, 59) B-) oh là là que les frites sont bonnes chez vous bon c'est pas grave tu ne vas pas en avoir maintenant bonne soirée

	OLLIVE ( , ) répond	Posté le 28-04-2012 à 17:15
B-) Dundee-Harold (PLOEMEUR, 56) B-) je ne vois que des ptes bretonnes mes enfants habite à sougeal 35 bonne soirée

	OLLIVE ( , ) répond	Posté le 28-04-2012 à 17:13
B-) Dundee-Harold (PLOEMEUR, 56) B-) la vie nous réserve des surprises mais il faut savoir qu'il y a du bon et moins bon allez et c'est parti

	OLLIVE ( , ) répond	Posté le 28-04-2012 à 17:11
B-) Dundee-Harold (PLOEMEUR, 56) r B-) merci c'est très gentil fais bien tes courses et jette les cochonneries bonne soirée

	OLLIVE ( , ) répond	Posté le 28-04-2012 à 17:09
B-) Mymytoto59 (ESNES, 59) B-) bonjour tu seras très belle et heureuse alors l faut y croire bonne soirée

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