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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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je commence lundi 28 mai

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  par kathleen01 (miribel, 01) Posté le 23-05-2012 à 22:24
Salut à toutes :-)
je viens de minscrire et je commence à me familiariser avec le site et les repas.
Jai 24an et après plusieurs tentative san grande volonté je me lance pour perdre entre 8 et 12 kg.
Ici Jespere me faire des amies de régime...pour se motiver mutuellement car mon point faible c lendurance...
Bonne soirée à toute
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gegewiss (coulogne, 62) répond Posté le 04-06-2012 à 08:38
salut à tous!!!

et voilà la deuxième semaine est partie, je suis motivée car j'ai perdu 2kgs le première semaine et donc je me dis que ça marche et en plus je n'ai pas faim (ça c'est formidable!!!!)
bon courage à toutes et à tous et à bientôt.


Nath-Tigrou (Obj N°1 OK // N°2: -3kg // N°3 -3kg // N°4 -2kg, 81) répond Posté le 04-06-2012 à 08:32

Ma tite Véro je suis contente pour toi !
ça boost la motivation ;)

Bravo aux autres et pour ceux et celles qui n'ont pas le résultat espéré, il ne faut pas lâcher prise !

p2986607_veronique (beauvais, 60) répond Posté le 04-06-2012 à 08:24
bonjour a tous :) aujourd'hui je me suis peser est holà là !!!! -1Kg3 , suis tros contente :x

bien venue a toi Hervé , il y avais bien des hommes sur se poste , soit tros intimider par les dammes, il ne sont pas revenue :(( :(( alore je te souhaite la bien venu est bravos pour tes 3 Kg :-q :-q :-q

Clem courage , tu vas y arriver :-q :-q :-q

tatch (pierre benite, 69) répond Posté le 04-06-2012 à 08:13
avec un jour de retard, bonne fête a toutes les mamans!! 2eme semaine pour moi avec - 600 g seulement mais deux invitations vendredi et restaurant chinois samedi soir!!! je reste motivé courage à tous et bonne semaine

p2923865_regine (miramas, 13) répond Posté le 04-06-2012 à 08:04
:) lea 13,bonjour 2 semaine souhaitons qu'elle se passe aussi facilement que 1 semaine,je pense à vous toutes et tous pour la reussite.cordiaement.

TITEUF18260 (BARLIEU, 18) répond Posté le 04-06-2012 à 06:14
Bonjour à tous.
C est parti pour une 2ème semaine. Pour ma part, je vais essayer les 1200 car la semaine dernière avec 1400 je peinais à tout manger. Je verrais, si je ressent une sensation de faim, je reviendrais à 1400.
Bonne semaine et bonne journée.

herve87 (MAGNAC BOURG, 87) répond Posté le 04-06-2012 à 06:02
bonjour a tous, moi c hervé, je ne vois pas beaucoup d hommes sur le forum!
tampis!
je fais 111kg pour 1m83, objectif perdre environ 20kg car j en ai marre d'etre à la traine au vtt! mdr
bon ce petit message car suis content, j ai perdu 3kg la première semaine sans vraiment avoir l impression de contrainte au niveau des menus, sauf le fenouil, beurk c est pas bon!!
pourvu que cela dure
bon courage a tous

robmar (orleans, 45) répond Posté le 04-06-2012 à 00:28
Salut tout le monde!
Et oui il est encore bien tard... pour tout vous dire je suis au lit mais pourtant je n'arrive pas à dormir. Alors hop! un petit tour sur le forum!

Clem je pense que ce régime est cohérent et sérieux. il faut se projeter dans la durée et c'est grâce à ça qu'on perdra les derniers kilos sans les reprendre plus tard! et puis ce qui est bien c'est qu' on est pas seule!

Il semblerait que nous soyons +ieurs a avoir une passion commune!!!! Les félins!!! J'ai dailleurs 2 de mes poilus en avatar! Je ne pourrais pas me passer de ma petite troupe, ils m'apportent calme et sérénité...

Bonne nuit les Minettes!!! Lol!!!!!

tice26100 (romans sur isere, 26) répond Posté le 04-06-2012 à 00:08
Bonne nuit tout le monde je suis en train d expérimentée mon apli iPhone le site me suis partout LOL

TITEUF18260 (BARLIEU, 18) répond Posté le 04-06-2012 à 00:01
Bonne nuit tout le monde


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