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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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je commence lundi 28 mai

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  par kathleen01 (miribel, 01) Posté le 23-05-2012 à 22:24
Salut à toutes :-)
je viens de minscrire et je commence à me familiariser avec le site et les repas.
Jai 24an et après plusieurs tentative san grande volonté je me lance pour perdre entre 8 et 12 kg.
Ici Jespere me faire des amies de régime...pour se motiver mutuellement car mon point faible c lendurance...
Bonne soirée à toute
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ClemNY (PARIS, 75) répond Posté le 03-06-2012 à 23:35
Bonjour,

Je m'appelle Clem et je suis ici pour finir mon objectif commencé au début de l'année 2011 avec un diethéticien. Je pesais ainsi 71 kg pour 1m58 et vise les 55kg. J'en ai perdu 7 avec mon précédent régime, puis 3 "grâce" à un événement récent dans ma vie privée, mais là cela fait 5 mois que je stagne et fluctue légèrement ...

J'ai donc décidé d'essayer autre chose et cela fait une semaine que j'ai commencé ce programme. Pour l'instant, des résultats car j'ai perdu 1kg en une semaine mais je sens que le plus dur est à venir car les 5 kg restant sont installés depuis plus de 10 ans!!! donc j'ai un peu peur de ne pas réussir ce challenge même si je suis très motivée et je sais que c'est maintenant ou jamais!

N'hésitez pas à me contacter si vous avez besoin d'entraide ou ne serait-ce que discuter...



A bientôt



Clem

ClemNY (PARIS, 75) répond Posté le 03-06-2012 à 23:34
Bonjour,

Je m'appelle Clem et je suis ici pour finir mon objectif commencé au début de l'année 2011 avec un diethéticien. Je pesais ainsi 71 kg pour 1m58 et vise les 55kg. J'en ai perdu 7 avec mon précédent régime, puis 3 "grâce" à un événement récent dans ma vie privée, mais là cela fait 5 mois que je stagne et fluctue légèrement ...

J'ai donc décidé d'essayer autre chose et cela fait une semaine que j'ai commencé ce programme. Pour l'instant, des résultats car j'ai perdu 1kg en une semaine mais je sens que le plus dur est à venir car les 5 kg restant sont installés depuis plus de 10 ans!!! donc j'ai un peu peur de ne pas réussir ce challenge même si je suis très motivée et je sais que c'est maintenant ou jamais!

N'hésitez pas à me contacter si vous avez besoin d'entraide ou ne serait-ce que discuter...



A bientôt



Clem

blanche45 (boismorand, 45) répond Posté le 03-06-2012 à 22:18
Bonsoir a tous, il est un peu tard mais bonne fête a toute les maman :x ma fille de 9 ans ma lu un poème apprise a l'école( j'ai versé ma larme) et ma grande fille de 20 ans est maman a son tour d'une petite fille( un amour) de 4 mois. :D Elle ma envoyer un texto.
Mais mon fils a du oublier? c'est un mec! :(
Demain je vais pouvoir faire les course pour la semaine, c'est mon jour de repos enfin car j'habite a la campagne et c'est une organisation.
Aujourd'hui pas d'écart puisque j'ai travaillé :-S mais cette semaine c'est mon anniversaire, je vais essayé de na pas faire d'écart :P
Je vous raconte ma vie!!!!!!! et j'aime les chats :x :x :x
a bientôt bonne nuit a tous

izane4 (anzin, 59) répond Posté le 03-06-2012 à 21:20
bonsoir moi c'est pareil pesée demain prendre les mesures et ont verra j'espere avoir perdue au moins 1kg bonne fete a toute les maman je suis moi meme maman de 2 amours une fille de 4ans et un garçon de 3 mois j"arrive a cuisiner pr moi et pour eux

TITEUF18260 (BARLIEU, 18) répond Posté le 03-06-2012 à 21:14
Bonne fête à toutes les mamans

BEATRICE_C répond Posté le 03-06-2012 à 20:14

oh la la que vous etes bavard et bavardes!!!!!
j ai du retard dans ma lecture!!
je lis pas tout mais a ce que je vois tout le monde est très amaigri!!!!!!!!!
je me pèse et fait mes mesures lundi
comme je ne suis pas grande cuisinière je ne suis pas tout a la ligne
mais visiblement je ne suis pas la seule
et même si c est pas tout équilibré comme ca devrait l être....
je mange beaucoup mieux qu avant ( mes repas c etait snack- sandwich-vite fait et jambon )
bonne fete aux mamans et bonne semaine :-*

Nath-Tigrou (Obj N°1 OK // N°2: -3kg // N°3 -3kg // N°4 -2kg, 81) répond Posté le 03-06-2012 à 20:12
On y croit Véro ! Tu es une battante ;)

Bonne fête à toutes les mamans du post :x :x

p2986607_veronique (beauvais, 60) répond Posté le 03-06-2012 à 19:42
bonsoir a tous

demain ses la peser pour moi , jai attent :)

charlotte 1108 sa doit pas être facile tous les jour , courage :x

sa vas mieux Asma , tas fringal est passé , ;) prend un grand verre d'eau voir deux si elle résiste ;)

bonne fin de journé a tous

amethyste94 (ALFORTVILLE, 94) répond Posté le 03-06-2012 à 18:43
bonjour,
aujourd'hui tentations importantes et envie de sucre+++bon il faut dire que j'ai été un peu stressée par ma fille de 14 ans!!!(un vrai bonheur les ados!!)et la valise pour la classe de mer de ma fille de 6 ans!!alors j'ai fait ma pomme au micro ondes à 16h30 et du coca 0 résultat je n'ai pas foncé sur le nutella et les gateaux!!!ouffff
demain reprise du boulot et il faut bien admettre pour moi la semaine au boulot est plus simple coté régime!!par contre je n'ai pas avancé d'un iota sur ma grille,la pluie étant au rendez-vous!sniff
sinon p2923865-régine,ton sacré de Birmanie est vraiment très beau ;une petite caresse de ma part à Uvannah.profites bien de son soutien!!!pour ma part ,qui suis une "mère chat",le sacré de Birmanie est ma race préférée chez mes amis les félins.
bonne fin de week-end et félicitations à tout le monde..
BIZZZZZZZZ NATHALIE

ellif (71) répond Posté le 03-06-2012 à 18:35
Bonsoir tout le monde et bonne fête à toutes les mamans :x
Hier soir, cata mais j'ai fait un gros effort aujourd'hui, j'espère que ça se verra !
Du coup, c'est reparti pour la deuxième semaine...
A bientôt, :-*


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