Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par kathleen01 (miribel, 01) | Posté le 23-05-2012 à 22:24 | |
|
Salut à toutes :-)
je viens de minscrire et je commence à me familiariser avec le site et les repas. Jai 24an et après plusieurs tentative san grande volonté je me lance pour perdre entre 8 et 12 kg. Ici Jespere me faire des amies de régime...pour se motiver mutuellement car mon point faible c lendurance... Bonne soirée à toute | |||
Retour au forum
 |
soso1963 (grimaud, 83) répond | Posté le 28-05-2012 à 17:03 | ||
|
:) Bonjour à toutes ,voilà c'est parti pour la grande aventure qui doit nous mener tout droit au Bonheur! Aujourd'hui balade au bord de mer et bien sur restaurant (ça commence bien)'....j'ai commandé une salade du chef un petit verre de vin rosé et comme dessert un sorbet ananas.En temps normal: frites gâteau au chocolat,et j'en passe et des meilleurs!!! Finalement j'ai passé un super moment avec ma petite famille sans avoir la sensation d'être punie , mais quand même d'avoir fait quelques écarts. enfin j'ai 25 kg à perdre et avant de les prendre j'étais beaucoup beaucoup plus heureuse à tous les niveaux ,alors motivation au maximum !!! Et avec vous je l'espère :-q
|
||||
 | ||||
 |
hulame (laval, 53) répond | Posté le 28-05-2012 à 16:56 | ||
|
Bonjour, je m'appelle amélie, j'ai commancé aujourd'hui, j'ai 16 kilo à perdre... Je suis sportive 3-4 heures de sport par semaine ... Mon plus gros problème est de mal mangé alors je me motive en me disant qu'avec des repas équilibré je vais y arrivé... S'il y des personnes de ma régions qui veulent discuter ou pourquoi pas se voir pour se motiver ensemble, faîtes moi signe... Bon courage a toutes :)
|
||||
| ||||
 |
isasharm (MERY SUR OISE, 95) répond | Posté le 28-05-2012 à 16:55 | ||
|
Bonjour, j'ai 40 ans et 8 kilos à perdre ... J'ai l'impression de toujours faire attention à ce que je mange et cela ne m'empêche pas de faire le yoyo ... Alors avec ce régime j'ai de l'espoir de perdre ma bouée ...
|
||||
| ||||
 |
paucjo (ISPAGNAC, 48) répond | Posté le 28-05-2012 à 16:53 | ||
|
je m'appelle joëlle, je commence aujourd'hui et j'ai eu aussi l'impression que c'était plus que ce que je mange, mais je pense que cela évite le grignotage entre les repas, ce qui est mon problème on verra
|
||||
| ||||
 |
zoulette2309 répond | Posté le 28-05-2012 à 16:44 | ||
|
Bonjour,
Je viens aussi de m'inscrire, j'ai 34 ans et 12kg à perdre. Bon courage ! |
||||
| ||||
 |
waha24 répond | Posté le 28-05-2012 à 16:26 | ||
|
coucou moi c gwen, je commence aujourd'hui pour perdre 10 kg.
|
||||
| ||||
 |
meena78 (voisins le bretonneux, 78) répond | Posté le 28-05-2012 à 15:30 | ||
|
tout les lundi ,a 17h, il y a le tchat avec les dietéticiennes!
préparer vos question à l'avance. pour y accéder vous cliquez sur "vidéo conférences" puis vous cliquez sur vidéo en ligne! |
||||
| ||||
|
|
meena78 (voisins le bretonneux, 78) répond | Posté le 28-05-2012 à 15:18 | ||
|
coucou maryse!
on debute c'est un peu normal... on apprendra sur le tas! ce message est pour tout le monde! la liste des courses est différente des recettes. je ne sais pas pourquoi , j'ai eu ce souci , une amie m' a expliquer que les recttes sont toutes modifier les lundis. C'est pourquoi, idealement c'est d'imprimer le samedi! |
||||
| ||||
 |
p2972179_maryse répond | Posté le 28-05-2012 à 15:11 | ||
|
me revoilà car je ne suis pas experte avec mon ordi je demande conseil à ma fille j'espère pouvoir gérée les discutions elle me montre 2 ou 3 trucs et c'est partie pour papoter X(
|
||||
| ||||
|
|
p2972179_maryse répond | Posté le 28-05-2012 à 15:06 | ||
|
Bonjour
je m appel Maryse je commence aujourd'hui je suis de la Bourgogne :) |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
