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		par kathleen01 (miribel, 01)	Posté le 23-05-2012 à 22:24
Salut à toutes :-) je viens de minscrire et je commence à me familiariser avec le site et les repas. Jai 24an et après plusieurs tentative san grande volonté je me lance pour perdre entre 8 et 12 kg. Ici Jespere me faire des amies de régime...pour se motiver mutuellement car mon point faible c lendurance... Bonne soirée à toute

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	allison76280 (gonneville la mallet, 76) répond	Posté le 08-06-2012 à 12:18
celui bien manger en famille!!! moi j aimerais acheter un livre ou il y a que des recettes proposer je pense trouver sa dans un marchand de journaux???

	dominique2111 (Norrent Fontes, 62), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 08-06-2012 à 12:15
BELGE EST CE QUE L'on se connait ? tu avais quel pseudo en 2008 , tu serais pas mamina ? Allison tu parles de livres à télécharger, ce serait pas celui qui est en haut de la liste de Bonus, bien manger en famille !! • Les 100 meilleurs aliments santé à petit prix (PDF : 7663 Ko) • eBook gratuit : Bien manger en famille (PDF : 2108 Ko) • Les menus végétariens (PDF : 1011 Ko)

	allison76280 (gonneville la mallet, 76) répond	Posté le 08-06-2012 à 12:10
merci dominique pour les renseignement moi se matin j ai telephoner au numero qu on mavait donner lors de mon inscription il est gratuit je n ai pas eu ma conseilliere j ai donc raler un peu car a chaque fois que j appel je ne l ai jamais alors qu elle mavait di que je pourrais la joindre rapidement je lui est demander pour le livre en effet lors de l inscription c elle ki men a parler et enfaite il ne l envois pas c est dans la rubrique bonnus il faut le telecharger il fait 479pages sa part du mourrisson jusqu a ladulte propose des repas etc et pour le dvd elle refait une demande car c est pas normale que je les pas recu je lui est fait par aussi de mécontentement (sans citerde nom) comme quoi on etait un peu delaissé !!! comme sa c est di lol pour ceux qui trouve qui respecte le menu a la lettre et que la balance ne bouge pas si vous faite du sport c est normale car la graisse deviennet des muscles qui est beaucoup plus lourd donc c pas kon perd pas c kon prend du muscles elle ma di que sa pouvait faire sa plusieur semaine donc pas d inquietude reston serieuse et sa va porter ces fruit bon je vais m arreter la car je vais finir par ecrire un roman lol Bonne journee a toutes

	amethyste94 (ALFORTVILLE, 94) répond	Posté le 08-06-2012 à 11:55
merci tice26100 pour le podometre,j'essai de le regler ce soir pour pouvoir m'en servir dès ce week-end.je reviendrai sur le forum ce soir ,je pars en réunion de service !!!!GRRRRR bonne journée à tous,demain c la pesée mais pour moi je crois que je n'ai pas perdu bcp!mauvaise semaine qui arrive!!

	belge (NAMUR , 99) répond	Posté le 08-06-2012 à 11:35
Moi aussi, j'ai vu la différence ave 2008 c'est extra la présetation les équivalents Super merci DR.Cohen

	dominique2111 (Norrent Fontes, 62), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 08-06-2012 à 11:12
sourire pour le salaire, y 5 ans qu'on me dit ça ! lol bon voilà j'ai refait sur mon blog pour aller direct à mon groupe et voir la discussion pour les nouvelles le lundi pour la structure repas simplifié du 1400 je ferai les autres cet après midi ;)

	arcane_2008 (la chapelle caro, 56) répond	Posté le 08-06-2012 à 11:06
coucou a tous merci dominique pour tes reponse c est il devré te verser un salaire :P

	dominique2111 (Norrent Fontes, 62), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 08-06-2012 à 11:03
bien je pense avoir fait le tour, mon podo n'est pas le fitbug quand j'ai voulu en prendre un y en avait plus ! mais je sais plus qui en page 2 a donné les indications pour la mise en route merci il est important de voir que vous vous renseigner les unes les autres là il me reste à revoir les plans structures repas sur mon groupe je referai un article sur mon blog pour le lien pour aller sur mon blog cliquer sur mon pseudo, vous verrez voir le blog de là vous irez au groupe gros bisous à chacune, garder votre motivation c'est important sachez aussi que j'ai des forums privés, je vais en remettre un en route spécialement pour accueillir les filles que j'ai les lundis, pas tous les lundis mais au moins quand votre abonnement est fini vous pourrez rester en lien les unes avec les autres, rassurez vous c'est gratuit je ferai des discussions pour séparer les lundis et peut être une discussion si vous souhaitez rejoindre toutes les filles de tous les lundis voilà maintenant je vais passer sur mes 2 forums privés existants avec des filles jmc mais des anciennes comme moi (inscrite en 2007/2008) dîtes vous qu'on a pas eu la chance que vous avez actuellement, pas de forums pour les lundis à cette époque, pas de diet en forums juste les questions dans le carnet pas de tchat vidéo, pas de blog ni de groupes j'ai vu l'évolution du site année après année, nous ouvrions des forums et nous nous sommes aidées les unes les autres, donc je fais ça depuis 2007 l

	Kaya38 (GROSLEE, 01) répond	Posté le 08-06-2012 à 10:58
Bonjour tout le monde, :D Je ne suis pas venu depuis lundi, mais j'ai pris le temps de vous lire chaque jours dès que j'ai pu!!! Merci à dominique pour le temps qu'elle passe à nous répondre et pour tous ces bons conseils !! :D Malade depuis dimanche, je n'ai pas trop le moral, surtout avec ce temps pourris, mais j'ai malgré tout suivi les repas à la lettre et j'ai essayé malgré tout de faire les exercices du site un jour sur deux! ;) Pas évident quand on est malade car suis très fatiguée, mais je m'y tiens. Du coup je ne pense pas avoir perdu grand chose cette semaine (si j'ai perdu ?!), mais vous lire me remonte un peu le moral!!!! Bonne journéé et bonne continuation à toutes et tous !!! ;)

	SENGA07 (SAINT DESIRAT, 07) répond	Posté le 08-06-2012 à 10:51
Merci Dominique !!! Cela fait chaud au coeur de voir le temps que tu passes à nous lire, nous aider à comprendre et surtout à tenir bon §§ Je suis alleé faire un tour sur ton blog et là encore merci ! Avec ta motivation communicative nous devons toutes y arriver !!! Bonne journée à toi !

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