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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 31-08-2009 à 09:42 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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mamiblue répond | Posté le 10-08-2010 à 04:54 | ||
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Nicomaé mon petit diable je n'étais pas inquiète des propos écrits pas AKUS c'était pour la faire enrager ( tu lui dit pas ;) ) il y a maintenant q.q. mois que nous sommes ensemble et même si nous partageons nos soucis nos peines et c'est ça aussi le forum j'avoue que je me sens bien ici comme un chez moi ou une porte qu'on pousse pour aller a la rencontre de ses amies et moi dans ma vraie vie je n'en ai pas a cause du style de vie imposé pendant des années par ma belle famille et mon mari maintenant nous avons de par nos connaissances investissement en associations et autres pas mal de relations certaines fort bonnes 2/3 couples de copains, 2 couples de cousins un en Aveyron l'autre a Istres avec qui nous sommes plus proches mais bon je ne me plains pas le temps passe vite et je me suis habituée
j'ai reçu un SMS de ma fille ils ont fait bon voyage soleil mais frais dit-elle pour nous c'était 4h du matin pour eux 8h de moins la ils doivent dormir bon je vais me refaire une matinée ménage pour finir le bas ce soir j'ai mes soeurs ( demi ) leurs hommes pour l'une un petit Milo de 4 ans et Mathilde 15 ans pour l'autre Marion 18 ans qui sera là hum je l'adore et un fils Bruno 23 ans en couple mais qui ne peut pas venir nous serons donc 9 mais j'ai acheté et je vais préparer de quoi me faire plaisir sans trop d'écart j'espère qu'aujourd'hui ça ira mieux car j'ai craqué hier lamentablement |
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nicomae12 (77) répond | Posté le 09-08-2010 à 23:03 | ||
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coucou
alors la j'suis fière de moi!! journée top et je suis allé au resto chinoi ce soir et pas un seul nem, une salade, du porc a l'ananas, une cuillère de nouille sauté et une boule coco, j'ai partagé mon menu avec ma copine qui veut essayer JMC, donc je suis arrivé a me limitter donc fier de moi moi aussi j'ai sessortie la balance car je me suis apperçue que j'étais plus que généreuse avec moi le matin (double ration de cereales et de pain) je n'ai plus le compa dans l'oeil!! ce qui explique cela, car bon depasser la ration de legume vert ça craint pas mais de feculent :-S ça craint sinon j'ai le punch!! dis donc ma petite mamiblues il n'est pas question de t'abandonner, j't'aime trop pour ça!!! on va y arriver et on va s'accrocher toutes celles et ceux qui veulent continuer on va y arriver même si on prend notre temps, quelques part c'est fort agréable de partager avec vous!! AK je suis a fond avec toi, et en plus avec beaucoup de plaisir!! moi j'ai déjà choisie mon cadeau de recompense pour l'objectif final j'ai repérer un joli ensemble en soie grise j'en reve déjà!!! et puis avec vous ça va être du gateau!! t'as vu mamiblues j'en ai racheté une yoyotte!! oui elfe que du bonheur quand tu recupère tes p'tits il m'en manque encore un!! et mon bonheur soit parfait!! Louane ravie de t'avoir lu,gros :-* :-* a FIFI qui doit se ruiner a faire les boutiques!! :-* tout le monde a plus tard |
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mamiblue répond | Posté le 09-08-2010 à 21:10 | ||
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mon petit monde est encore dans l'avion pour nous il sera 1h30 du matin quand ils arriveront :-S :-S ils vont être tout décalé et fatigué enfin bon c'est pour se faire quand même des belles vacances vivement que j'ai un SMS
:-* :-* :-* a demain |
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mamiblue répond | Posté le 09-08-2010 à 21:08 | ||
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bonjour Louane contente de te retrouver pour q;q. jours j'espère que ces escapades te font le plus grand bien tu verras on reprendra le régime ensemble
moi j'essaie de me recoller a JMC depuis ce matin pour me réhabituer mais c'est très dur j'ai d'ailleurs craqué mangé plus de fruits que prévu mon mari est revenu du marché hier avec des framboises reines Claude raisin abricots cerises en plus il savait que nous ne sommes que tous les deux :(( ... difficile de ne pas goûter a tout quand on sait le peu de temps que dure la saison de chacun demain matin et midi pas de problème demain soir j'ai mes soeurs ça me permet de voir certaines erreurs :-S bonne soirée Elfe et belle balade a Gérardmer pays de ma tante dont je suis tutrice qui en son temps a été élue reine a la fête des jonquilles mais elle a maintenant 78 ans donc§§§ placée dans le midi ou elle habite depuis une 40taine d'années elle a les yeux qui brillent quand on parle de chez elle ehehe Elfe en jaune en plus des parties bien originales qui va croquer dedans ;) ;) quelle coquine cette AKUS avant de te faire ce message je n'étais pas monté la lire en fait tu clones ou tu gardes les graines pour quAKUS nous fasse un petit "élevage dans la brouette sur le balcon ce serait joli AK :D :D :D tu sais j'ai craqué c'est dur de ne pas céder au bout de tout ce temps il faut sans doute un peu de temps pour réimprimer tout ça |
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AK-US (0/3) répond | Posté le 09-08-2010 à 19:50 | ||
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Ouh Elfe!!!!!!! Il faut la cloner cette tomate là !!! tu gagnerais un paquet d'argent avec :D :D
Merci pour les autres photos aussi : bien "reposant" et agréable.. :-* et à demain sans doute ! |
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elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond | Posté le 09-08-2010 à 19:43 | ||
et la je vous met une photo rigolote de ma propre récolte de petite tomate je vous dit pas elle fait bien rire et je vais devoir faire un vote pour celui qui va la manger quelque fois qu'elle aurait des vertus cacher hihi mdr |
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elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond | Posté le 09-08-2010 à 19:40 | ||
vu du lac ou l'on s'est promené lac du Mummelsee en Forêt Noire sans soleil |
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elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond | Posté le 09-08-2010 à 19:37 | ||
une photo du paysage vue de haut en Allemagne |
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elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond | Posté le 09-08-2010 à 19:35 | ||
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me revoilà pour vous faire coucou d'après eux c'est une fuite d'huile qui a rongé la courroie de direction assistée mais il ne voyais pas d'ou elle venait donc je devais la conduire et les revoir vendredi et bin non car la fuite se fait bien voir et en plus elle fait du bruit donc retour au garage du coup j'ai peur de la facture :(( :(( on verra mercredi AK-US sa parait excellant :P 2kg sa monte vite sa fait un sacré bol moi aussi je les ramasse à la main je vais essayé d'en avoir la semaine prochaine je vais à Gérarmer la aussi j'en avait trouvé dans les hauteur bon appétit on va avoir une stroumfette toute violette c'est + comment on l'écrit :-* :-* salut Louane promène toi bien et profite a fond Mamiblue je te souhaite une bonne soirée et un gros :-* :-* coucou a toutes les absente
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AK-US (0/3) répond | Posté le 09-08-2010 à 19:13 | ||
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Bonjour Louane, reviens vite faire causette avez-nous ! :D Profite bien de tes derniers jours de vacances ;)
Oui, tu as raison, rien ne vaut les fruits frais, mais pour les myrtilles, il faut de la patience ! :P mais quand on aime ... |
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