Je commence lundi 7 septembre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 31-08-2009 à 09:42
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	minouche(22KLG) (68) répond	Posté le 19-05-2010 à 07:39
:-q alors akus c est le top moi qui aime tent le madisson je me suis tres vite adapte ;) bon ce n etait pas tres complique mais quand meme j etais la meilleure des aprentie hihihi :P jy retourne vendredi soir on a droit a quatre fois sans s inscrire mais je crois que je vais le fairte moi qui aime danser et avoir du contact ca tombe bien B-) mamiblue tu fais de reele effort je suis fier de toi !!!! -:) je vais te tendre le baton pour me batreeeeeeeeeeee :-bd hier demoralisee comme pas possible mon marie ma invitee a l improviste pour un chinois ""facon de faire un breck comme il dit "" X( seulement le breck je l aie fait moi aussi avec les ""nems samoussa canard laque et gingenbre confit pfttttttttt"" :(( bon moment mais pas bon pour mes hanche voila tu peux baisser le baton hihihhi :(( :(( c est pas possible ses femmes quand ils sont gentils avec nous nos hommes ont ralent encore lol petite blague de caffe tanta un geni dit a un martiniquais ""un guadddddddddddddeloupein ""et a un alsacien si vous jeter quelque chose dans la mer et que je le retrouve vous moureeeeerez :(( si je ne le trouve pas vous serz eternel :-q le martiniquais lance un cure dent le geni le retrouve et il meure X( le gadeloupein lance un clou le geni le retrouve et il meure >:) l alsacien ""le plus inteligent "" -:) lance quelque chose dans la mer :^> le geni cherche cherche et recherche au bout d une heure il lui donne l eternitee mais demande ce qu nil a lance :-O l alsa

	mamiblue répond	Posté le 19-05-2010 à 07:16
je m'éclate a me relire !!!!! :((

	mamiblue répond	Posté le 19-05-2010 à 07:15
ben alors vous dormez encore ;) ;) le soleil lui est levé B-) et moi aussi j'ai quand mêm gagné une haure ;) pas a dormr complètement mais un peu quand même et c'est raparti pour un trop gros petit dej l'envie de manger ne passe pas ecore je vais reprendre mes ampoules de chrome en fin de matinée pendant 1 mois ça calme enfin d'habitude :-S les envies de sucre l'envie de manger donc je vais essayer a midi petits pois carottes du marché et magret de canard salade et fraises c'est sage ça quand même c'est les !!! qui le sont moins bon je vais encore essayer et en même temps je surveille la reprises des kg il faut que je gère tout ça >:) >:) j'espère que vous êtes en pleine forme ;) (s) :-O ?? non formeeeeeeee tonus vitalité moral ;) :-* :-* :-* a + atrd

	mamiblue répond	Posté le 18-05-2010 à 21:33
comme les jours ont rallongé c'est génial quand il fait une belle journée comme aujourd'hui ça requinque :-O un peu ;) a demain pour un jour meilleur :-*

	AK-US (-4.8/5) répond	Posté le 18-05-2010 à 18:40
Juste un p'tit coucou à tout le monde avant de partir à mon cours de country/danses en lignes ! Minouche tu me diras ce que tu en as pensé de cette danse :-*

	mamiblue répond	Posté le 18-05-2010 à 14:38
ohhhhhhhhhhhhhhh mais vous êtes des vraies bavardes pas le temps de rester un RV pour un article pour le journal et ce matin entier a faire le ménae de ma maison ça y est j'y suis arrivée :D :D :D :D :D mal au dos bravo l'ostéo lui qui veut que je reste tranquille ben oui bon et je fais quoi après :( ;) k je vais maintenant attaquer les combles tri de vêtements et rideaux a faire pour mettre devant des rayonnages car là on a fait le grand vide en fin d'hiver :( c'était quand la fin de l'hiver ???, :-S :-S après il y a le bas mais là pas de panique mon mari refait la véranda je dois changer de meubles donc chaque chose en son temps ce sera plus cool l'important est fait ça me remonte un epu le moral je file vite je reviendrai vais être en retard :(( :(( :(( :((

	minouche(22KLG) (68) répond	Posté le 18-05-2010 à 12:05
pas de probleme louane si je l avais pris autrement X( tu me connais tu ten serais rendu compte hihi :(( et oui les medoc passe pas c est la vire a plus bonne apt elfe elle est jalouse ta copine que tu lui fasse de l ombre dans peu de temps hihih nanananaananannaaaaaaaaaaaaaaaaaaabisous les minettes et edgard et marvinou :-* :-*

	louane (79) répond	Posté le 18-05-2010 à 09:34
Minouche qd je te dis que tu te fais remarquer c'est en toute amitié! J'espère franchement que tu vas aller mieux bientôt, pas facile d'être vigilante qd on est tjrs malade :-* :-* à toi

	elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond	Posté le 18-05-2010 à 08:25
et je suis d'accord pour Noël en alsace mais pas le 24 que je réserve a mes zouaves bien sur et on est pas encore en vacances on parle de noël et vin chaud Minouche tu es vraiment unique hihi ;) :-* :-* Fabou il y a pas encore de date je vois le chirurgien le 11 Juin car je n'avais pas tous les examens de passées la j'attend les résultat de l'apnée du sommeil mais sa arrive à grand pas en tout cas vous etes de vrai amies pour moi car chez moi mon amie et loin de se comporter comme vous à croire qu'elle est jalouse de quoi je sais pas car sa va être un sacré combat en plus elle est mince mais bon c'est là que l'on voit les amies vous êtes la et pour moi c'est le principal vous et ma soeur et mes enfants le reste je le jette derrière mon épaule ma santé en dépend je n'ai que 46ans et veut revivre voilà :-* bon je vais me faire un café et m'attaquer cette chambre et la terminer pour demain se sera fait et ce week'end j'y serais Mamiblue je pense bien à toi il va falloir que l'on trouve quelque chose pour te faire rire j'y réfléchit je te fait de gros gros :-* :-* :-* et vous à tout à l'heure

	elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond	Posté le 18-05-2010 à 08:11
bonjour à toutes et tous un petit soleil timide fait son apparition sa marche pour moi AK-US :-* bonjour Edgar belle rencontre pour le rugby et bon amusement les kg on n'y pense pas l'importent et de prendre un peut de bon temps qui sont autorisé pour le moral :-* :-* Ma petite Minouche comment va tu (sauf cette dent qui est toujours la) ;) contente que je t'ai fait rire j'ai exprès fait la grimace ce qui était le but pour mettre un peu de moral :) tu sais le krisslaure moi j'ai fait une allergie sur le visage et il veuille pas l'admettre X( il ont du mal a me lâcher hier j'ai du hurlé au tel on devrais jamais mettre un pieds dedans enfin X( et ne t'inquiète pas je resterais avec vous car je continue a faire mon régime quand même et après aussi car même après l'opération je devrai continue a mangé équilibré pas au début car se sera beaucoup de liquide le temps que l'opération face sont effet on ma dit qu'il faut compter deux à trois mois et après doucement tout ce met en place en tout cas je suis contente de vous l'avoir fait partager je me sent soulager d'un poids et je me met même a regarder des vêtement de taille en dessous avec ma puce car elle se pose beaucoup de question elle m'a toujours connue forte elle a un peu de mal a se faire une image de sa maman avec 30 à40kg en moins même si elle a ma photo de marié ou je fesait 55kg elle dit sait pas pareil en tout cas je serais encore là avec vous je ne vous lâcherai pas de si tôt et vous ferais partageait promis

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