Je commence lundi 7 septembre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 31-08-2009 à 09:42
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	AK-US (-4.8/5) répond	Posté le 15-05-2010 à 13:18
Merci Elfe, Lolo, Mamiblue pour vos chiffres et en avant les nouvelles stats !! :-q Coucou Marvinou, contente de te lire ; donne nous des nouvelles plus souvent si tu peux ! @+ tard tout le monde

	elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond	Posté le 15-05-2010 à 11:17
salut à toutes et tous bonjour MArvinou contente de te revoir et que sa continue de marcher pour toi ;) :-* merci Lolo bon courage à ta soeur et ton ami qui en on bien besoin :-* allez Mamiblue au les coeurs je met tout sur le toile et comme tu a du voir sur la photo chez moi il y a du travail alors on y vas toutes les deux même si je me fais opérer je veux pouvoir essayer encore de perdre et même après il faudra que je continue de faire attention donc je serais avec vous le temps qu'il faudra ;) je te souhaite du courage et je note mes mesure et poids bien qu'aujourd'hui problème de fille je te fais de gros :-* :-* :-* AK-US voici mes mesures d'aujourd'hui comparer au débuts et pas de la semaine dernière je repars a partir de maintenant :) poids +400g par rapport au début :( poignet -2,5cm :) bras -2,5cm :) cuisse -7cm :) hanche -2,5cm :) voilà pour moi je te souhaite du courage pour la reprise des stats je vous faits à toutes et tous de gros :-* :-* :-* et à plus tard Evelyne

	marvinou (LE CANNET, 06) répond	Posté le 15-05-2010 à 07:54
Un petit bonjour pour vous dire que tout continue bien pour moi. Côté poids,je stabilise dans les 76 kilos, côté musique, beaucoup de travail avec mon trio Brassens et avec un autre groupe tout nouveau. Je pense toujours un peu à vous. Bien amicalement. Alain et Marvinou ;)

	mamiblue répond	Posté le 15-05-2010 à 07:07
bon l'orage gronde toujours dans ma tête une cellule doit être encombrée et ne pas voir qu'il fait jour :( :( pour ce qui me concerne depuis le 7 septembre il ne me reste plus que 4kg100 de perdus :(( merci AKUS de reprendre soin des vilaines ( moi :-O ) mais aussi des sages :x qui nous encouragent et j'espère que le début de semaine prochaine va nous rammener plein d'absentes :P et une belle motivation ainsi que le soleil *-:) la je deviens peut-être exigeante :(( ;) ;) a+ tard je vais repasser X(

	AK-US (-4.8/5) répond	Posté le 15-05-2010 à 06:16
Mamiblue, détends-toi bien pendant les 2 mariages ; voir des gens heureux c'est communicatif ! :D Comme promis voici mes résultats pour commencer de "nouvelles" stats avec les fidèles du forum "je commence le 7 septembre" : 300gr perdus cette semaine @-) soit au total depuis le 7 septembre 4,8kg :P Objectif : encore 1kg :-S :-* et bonne journée tout le monde ! @+ tard

	mamiblue répond	Posté le 14-05-2010 à 21:15
tu sais tout AKUS je fais ma mise a plat comme promis je vérifierai mon poids jusqu'a lundi :-S mais il n'ya VRAIMENT aucunes raisons que cela change X( j'ai encore trop MAL mangé et rop ce soir malgré une recette sympa il faut que je souffle !!!!! >:) demain je " couvre 2 mariages " c'est toujours assez agréable a faire car je connais en plus bcp de monde dans les deux et ça ne demande pas trop de travail mes petites fleurs sont plantées 2/3 a acheter pour compléter mes suis fait une jardinière avec persil ciboulette un thym très souple un autre est dans la rocaille qui vient du midi j'adore cette odeur et un pot de basilic pour mettre fraîche sur des pates et surtout sur les tomates :D la météo dite par la 1 semble s'améliorer en fait elle n'aurait pas de mal a faire mieux ( comme moi ) ;) a demain soyez sages :-q

	AK-US (-4.8/5) répond	Posté le 14-05-2010 à 15:22
Ah non Mamiblue, tu VAS RESTER AVEC NOUS !! non mais c'est quoi c'es façons :-O Tu ne nous as pas habitués à baisser les bras, alors accroche le wagon : tu vois, tu as perdu 4 kg ; c'est ça le plus important !! (tu n'en n'as pas pris quelques uns de + :-q ) Et puis, avec ton traitement c'est d'autant plus méritoire :-q :-q Rendez-vous demain matin avec tes résultats !! Moi, je me suis acheté ce matin un pantacourt rose taille 38 et suis bien décidée à le mettre tout l'été lol ;) il va falloir que je ferme les yeux devant le rayon glaces au supermarket !!! :P :-* et haut les coeurs, tout plein de courage à tout le monde : ON VA GAGNER !!!

	mamiblue répond	Posté le 14-05-2010 à 14:51
oh lalala AKUS je vais faire trembler les départs des stats certes je susi avec mes kg cortisone mais pour jouer le jeu et en faisiant mes calculs habituels et au regard de tout ce que je fais de mal et que je continue de faire avec un profond dégoût et en même temps c'est ingérable en utilisant 1000 et 1 ruses pour en sortir meêm ma technique du verre d'eau ne pmarche plus en ce moment :-S @-) alors bon pour en revenir a mon poids de départ 7sept et d'arrivée ce matin contrôlr de toute la semaine idem donc 4kg100 de perdu au total alors que j'étais enfin arrivé a toucher du doigt la 1er dizaine que de retard que de dégoût difficile de me raccrocher car cela ne 'encourage même pas a lutter et pas plus envie d'arrêter j'ai dit que je prenais mon WE pour tout remettre a plat là pour le coup il le faut sinon lundi je mets les voiles yoyo ballance yoyo moral yoyo nerfs yoyoy temps noooooooooonnnnnnnnnnnn ras le bol mais bon AM avous totues ne désespérez pas d'y arriver avec la volonté cela doit le faire :-O bon LOO je crois que c'est un coup d'épée dans l'eau ou l'âne aboit quand il se noit :(( ( c'est de moi :(( )

	Piervi (PARIS, 75) répond	Posté le 14-05-2010 à 12:08
;) Très synpha de ta part, de nous prendre nos résultats. Car évidement, à gérer seule, j'ai repris, Je te donnerai mes résultats le Lundi 17 Mai ; Pour la pentecôte, je suis absente, je pars comme une grande fille, mon mari, n'a pas tenu à venir, :-S il garde la maison comme il dit...J'espère avoir du soleil B-) car à Paris quelle tristesse, temps très gris... :-*

	lolo (92) répond	Posté le 14-05-2010 à 11:41
Minouche doit être au mobilhome... Je suis partante les filles, alors moi j'ai perdu 6.3 kg mon but étant de 7kg au mieux 8 pour avoir 1kg de rab. Le plus dure en ce moment comme toutes c'est la frutration, je ne pense qu'à la nourriture surtout aux sucreries et desserts.... Bravo Elfe pour ta déco florale et moi aussi j'ai bien ri sur ta photo, belle grimace :-q . Bravo Mamiblue pour tes bonnes résolutions. :) Ma soeur récupère doucement mais elle est très fatiguée ; ma mère est chez elle depuis presque 3 semaine pour l'aider mais c'est très tendu car mes neveux et mon beau frère n'ont pas l'habitude de participer à l'entretien de la maison et ma mère ne supporte pas et ne peut s'empêcher de reprendre les garçons alors dimanche dernier ça a fini par clacher, normal, trop de tension ! Ma soeur a tjs tout fait chez elle sans rien demander alors c'est difficile de changer les habitudes de chacuns... Mon ami est normalement opéré cet après midi, enfin j'espère car ça fait 1 semaine qu'ils le font mariner et son moral est au plus bas, il ne supporte plus du tout cette indifférence... en début de semaine à force d'être allité il a eu une phlébite... sa femme et ses garçons sont venus dîner à la maison hier soir, il faut qu'elle se change les idées et qu'elle tienne car de nombreuses choses reposent sur elle et pour des mois.... Voiloù pour les news, Biz à toutes et Edgard. Louane n'est tjs pas rentrée ? :x

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