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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 31-08-2009 à 09:42 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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mamiblue répond | Posté le 17-05-2010 à 05:50 | ||
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le jour se lève, la centrale chauffe et moi je vais repasser ;) le linge !! et essayer de faire du positif aujourd'hui pour le moment le petit dej ok :D et pas de oortisone mais s'il faut 2 jours aux douleurs pour revenir :(( il faut la semaine pour éliminer :(( a + tard positivez les filles on a besoin rien que pour nous :-* :-*
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mamiblue répond | Posté le 16-05-2010 à 21:28 | ||
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j'ai éta aux puces le soleil était en partie au RV ce qui a fait un peu de bien cet AM quelques ourlets de pantalon et autres coutures mais pas fini enfin bref du calme j'étais levée depauis 2h30 :-S ai donc fait une petite sieste de plus prendre la cortisone je devrai en fin de semaine dormir 1 ou2h de + :D et être moins détraquée les frigos sont plein de bonnes choses JMC et moi je dis que :( :( bon les ressorts ne sont peut-être pas encore tous distendus en plus demain matin 3e séance d'ostéo mais là aussi je sens pas les résultats a cause de la cortisone X( bon aller demain j'essaie de faire bien je promets pas j'essaie et je vais aussi essayer de larquer ma journée pour voir si ça m'aide
bon les filles vous êtes partantes avec moi si je trébuche vous me relevez :-O ou vous me poussez plus fort ;) enfin pas trop quand même ayez pitié de mes douleurs et de mes vieux os Elfe prend ton temps tu t'es attelé a un gros travail ne te rends pas malade de douleurs non plus bon demain vous tenez la route pour le challenge ;) ;) :-* :-* :-* pour tout le monde |
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mamiblue répond | Posté le 16-05-2010 à 21:20 | ||
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Elfe reste sur JMC dès que j'ai un moment je te fais un petit paquet de copies de menus WW et tu verras que c'est idem et a t'envoyer des recettes je commencerai par elles et éventuellemnt tu trouves les livres en commerce par contre la tu es en réunion assise a côté d'autres régimeuses des dialogues s'installent mais c'est avant tout l'hotesse qui parle qui t'explique le pourquoi et le comment du régime après tu rentres chez toi certaines hotesses sont sympas d'autres moins le but est de maigrir si tu es a la traine comme je l'étais tu deviens moins interessante tu ressembles un peu a un échec sur une table il y a tout ce qui est en vente l'inscription est gratuite en temps de promotion après le coût des réunions commencent a être un peu cher tu doid y aller régulièrement tu parles en point et non en calories tu reçois plusieurs petits guides dans les 1ers semaine je te fais un petit message en mail demain pour ne pas plomber ici mais sincèrement JMC bien suivi c'est idem et en plus il y a le forum et ça c'est vraiment super WW tu es seule et le secret est le même respect des règles dès que tu t'écartes tu fiches tout en l'air c'est pourquoi je ne fais pas de ratrapage je n'y crois pas et la WW est plus sévère alors oh JMC enfin bon il faut pour mon compte que je me raccroche semaine décisive pour moi ça passe ou ça casse et je vais fonctionner au jour le jour pour ne pas miser trop loin et aussi car je stoppe la cortisone donc chaque jour sera réussite ou échecc
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elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond | Posté le 16-05-2010 à 10:42 | ||
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houps sur la joue et pas sur le jour n'importe quoi hihi
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elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond | Posté le 16-05-2010 à 10:40 | ||
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nouveau motivé on va s'accroché et peut être y arrivé bonne balade pour les puces et bon dimanche :-* :-* Lolo contente pour ton ami je lui souhaite un bon rétablissement :-* :-* je vous souhaite une bonne journée et à plus tard :-* :-* :-*
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elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond | Posté le 16-05-2010 à 10:37 | ||
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bonjour à toutes je vous envoie un rayon de soleil car il est présent aujourd'hui B-) ainsi que la neige de pollen de fleur de pissenlit tellement il en pleut bonjour les allergies X( MAmiblue la chambre toujours pas fini car le souci est que le moindre effort que je fait le lendemain mon genou gonfle et j'alterne entre tous rdv les enfants mais je la termine cette semaine :P quand à l'appareil je sais pas les résultat il vont être étudier cette semaine je devrais savoir quoi en fin début de semaine prochaine en plus la je suis enrhumer j'ai du mal a avaler je vais donc me faire une bonne soupe de laitue sa devrai passer :P j'ai pensée a toi j'ai vu la dermato pour la tache rosacé que j'ai sur le jour et je lui est parlé du régime que j'ai fait un mois le krisslaure et se que j'ai ressentie a ma peau elle m'a dit la même chose que c'était de la grosse merde de la poudre de perlinpinpin que les gens y croit et le prie et qu'a l'arrêt il reprenne le double de leur poids perdu et elle m'a dit que de toute ses patiente c'est encore le ww le plus efficace elle me le conseille de m'y inscrire car bien suivit il parait est ce que tu était suivie toi par des conseillères je lui ai dit est ce qu'il y a vraiment un régime qui marche elle me dit oui mais il faut être suivie est pas être seule elle n'a pas tout faut dans l'histoire ne pas être seule se qui se passe pour nous on est bien ensemble ce qui nous rapproche il faut juste que notre poids penche du bon côté et que l'on soit de
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mamiblue répond | Posté le 16-05-2010 à 05:07 | ||
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il me semblait bieen que j'allais faire l'ouverture ;) bon dimanche a vous toutes sans oublier nos Alain /marvinou et Edgar si la météo le permet je vais aller " faire les puces " j'aime bien de temps en temps c'est le dimanche matin et pas toujours le temps de le faire malgré tout là oui ;)
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mamiblue répond | Posté le 15-05-2010 à 21:32 | ||
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Lolo a espérer que maintenant même s'il faut laisser du temps au temps ton ami verra le bout du tunnel et qu'il ne gardera pas de sequelles et ta petite minette comment vas t elle :-q quand la musique donne de la vie une image festive alors il faut aller au bout de cette belle passion ;) bonne nuit a tous :D
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lolo (92) répond | Posté le 15-05-2010 à 20:11 | ||
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Je me suis pesée à nouveau ce matin et - 200g donc -6.5 kg depuis le début. Hier soir j'ai fait un rattrapage mais j'ai pris une glace !
COntente d'avoir de tes nouvelles Alain, moi aussi j'ai un dernier fin mai Les Quatre Saisons de Vivaldi avec Régis Pasquier au violon, L'opération s'est bien passée pour mon ami mais je n'ai pas plus de détails. Bises à tous et toutes LO |
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mamiblue répond | Posté le 15-05-2010 à 19:24 | ||
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bonjour Alain et Marvinou!! et merci de venir nous faire un petit coucou malgré ton emploi du temps bien chargé et de voir que tu tiens bien ton poids dans le temps est encourageant aussi ;) a bientôt on espère aussi des nouvelles de notre ami Edgar lui aussi nous manque :^> tu arrives a t'en sortir avec ta tapisserie ma petite Elfe :D et alors l'appareil il dit quoi :( en plus de ce qu'on a vu ;) il faut encore que tu fasses des tests pour savoir si tu dois le porter ou pas prends soin de toi en tout cas pour le régime l'opération et pourvu qu'enfin tu sois bien avec toi même et moins en souffrance tu auras fait un GRAND pas en avant et pris une belle revanche sur la vie :D j'en ai fini de maes articles et ce soir je vais voir ce que je peux faire pour relancer la machine mais :-S :-S suis pas certaine que ça marche je n'arrive toujours pas a contrôler ce besoin de manger mais lundi je stoppe la cortisone donc @-) je vais donc fair une mise a plat après souper et ensuite on verra ça passe ou ça casse bon diamnche a vous tous :-* :-*
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