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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 31-08-2009 à 09:42 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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jaja 3/08/09 110,7kg > 91,9Kg 12/05/10 répond | Posté le 12-05-2010 à 15:48 | ||
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Maëlle. Il y a longtemps que je ne suis pas revenue sur ce forum et hier je l'ai fait, et en le lisant, certaines m'ont fait de la peine et je n'ai pu m'empêcher d'écrire un petit poème à tête reposée. Je reviens de vacances du Vaucluse et je vais très très bien. Quand on est reposé tout s'éclairci. Comme d'habitude j'ai repris un peu de poids à cause des bons vins du coin, mais ils se reperdent très vite en reprenant JMC. Sinon je converse dans pleins d'autres forums avec des gens très sympas.
Minouche m'a contacté sur un des forums à son retour de vacances avec de très belles photos, et tout allé bien, mais aujourd'hui avec son mal aux dents et d'autres bobos à cause des antibiotiques, je lui souhaite un bon rétablissement. AK-US. Je vois que tu es toujours aussi active et danse bien avec les "loups". Elfe. Le dernier bouquin de JMC est très bien pour les recettes. Elles sont faciles à faire et de voir de belles images, donne du punch pour avoir envi de cuisiner. Coucou à Lolo et Fabou qui ont l'air d'aller bien. Edgar est revenu et avec des kilos en moins! bravo! pour dire que prendre le large de temps en temps pour se reposer apporte beaucoup de positif. Meilleur moral à Mamiblue. A un de ces jours et bonne continuation. |
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minouche(22KLG) (68) répond | Posté le 12-05-2010 à 13:37 | ||
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je suis juste venu vous lire vite fais avant de repartir mais si maerlle le dos est lier car les antibio je ne les ai pas suporter et le temps qu il d elimine par les reins sa bloque et fais bobob bref je reviendrais peut etre toute neuve lundi gros bisous je compte sur toi pour la photo elfe juste pour rire lol bises :D :-* :-* :-*
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elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond | Posté le 12-05-2010 à 12:40 | ||
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je vous fait un coucou vite fait Minouche nous nous fait la totale t'inquiète pas on est de tout coeur avec toi gros bisou :-* :-* MAmiblue je suis d'accord pour les recettes merci d'avance je vient vous voir tout a l'heure fait des course et 2h rdv on me met l'appareil pour voir si je fait de l'apnée du sommeil je vais ressemble a robocop promis je vous met une photo juste pour rire bisou à plus bon appétit
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Maëlle (16) répond | Posté le 12-05-2010 à 10:33 | ||
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Bonjour à toutes,
De retour de week end, et déjà prête à repartir... Minouche, j'espère que cela va aller mieux avec le changement de traitement. Le dos, ce n'est pas lié au traitement quand même ? Coucou Jaja ;-) Où en es-tu ? Mamiblue, c'est vrai que cuisiner et faire des recettes, cela change de l'ordinaire et permet de mieux continuer sur la durée ... Ak-US, la danse, c'est reparti, j'imagine que cela va donc mieux, ta chute est complètement oubliée ? Bises à tous |
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AK-US (-4.5/5) répond | Posté le 12-05-2010 à 06:52 | ||
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Minouche, oui, tu n'es pas gâtée ces derniers temps ! Je te souhaite très sincèrement de retrouver la santée TRES VITE. ;)
Profite bien te ton WE !! :-* |
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minouche(22KLG) (68) répond | Posté le 12-05-2010 à 06:36 | ||
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BONJOUR BONJOUR ME VOiLI ME VOILOU JE SAIS PAS SI VOUS ALLER RIRE OU PLEURER MAIS JE FAIS UNE ALLERGIE AUX ANTIBIO X( ""SPIRAMYCINE METRANIDAZOLE ARROWW3"" X( JE SUIS BLOQUE DU DOS DANS LES REINS :-S ET DES PLAQUES ROUGES QUI GRATE SUPER COOL :(( ""PAS BELLE LA VIE ""donc retour chez le dentiste pour changement de traitement je crois que je suis maudite de chez maudite bon sinon mais je prend le diable par la queu et je l expedi sous tere la ou est sa place merrrrrrr ;) on va partir ce soir si je peu bouger car chaque geste me fais hurler et j aie du monde samedi et dimanche bref je sais pas comment gerer B-) j espere que vous aller etre sage et que vous penserez a moi si j avais 80ans :-* =(( je ne serais pas plus courbe et fatigue et use :(( et oui la mauvaise santee sa use et pas seulement les souliers :-bd lol je vous embrasse toutes et tous tres fort vous aller me manquer jusqua lundi donc pesee pour moi lundi au matin avec ou sans grimaces bisousssssssssssssssssssssssssssss :-* :-* :-* :-* :-*
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mamiblue répond | Posté le 12-05-2010 à 06:01 | ||
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bonjour bonjour :D le jour se lève ;) sur ce mercredi queje vous souhaite plein de douceur et de belles ondes positives a + tard ;)
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mamiblue répond | Posté le 11-05-2010 à 21:12 | ||
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AKUS c'est vrai que la météo ça rend tout mou mou quand elle est rop humide :(( aujourd'hui on a été servi en plus il y a q;q. orages autour qui ont contribué a des trombes d'eau mais c'est comme pour le moral il y a eu des petits bouts de soleil alors a demain pour un nouveau jour je vais encore essayer de faire mieux ;) mais c'est d'un compliqué d'ajuster l'envie le geste la motivation il me semble que ça revenait plus vite avant allez oust X( ;) a demain tu auras bien dansé entre ton métier et tes activités tu brûles quand même une belle quantité de Cal Elfe si tu veux par mail je te donnerai q;q. recettes dans ce que tu aimes histoire de ne pas prendre trop de place ici courage a toi aussi je préfère vous faire partager mes ondes positives car malgré toutes les petites vacheries de la vie X( X( je reste optimiste sauf que Q.q. fois je dérape mais je suis sûr que d'ici a la fin de la semaine l'orage sera passé :-q Minouche fais bien attention a toi PREND le temps bon sang toi aussi tu n'es pas épargnée alors attention a toi et je te veux entière a Lyon :(( :(( ;) et si en + tu nous met les bigoudis je t'emmène comme ça :P :P
bonne nuit a vous toutes a demain je n'ai que Sacha a midi comme d'hab mon ptit Jules a école toute la journée mais je dois le récupérer vendredi :-* :-* :-* :-* |
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minouche(22KLG) (68) répond | Posté le 11-05-2010 à 20:35 | ||
donc je ne doit pas boire l apero et ne pas conduire X( super du coup je plane un peu O:-) O:-) et je me dis que j aurais du fumer la moquette tout de suite lol :D :-S QUE DU BONHEUR =(( =(( je vous souhaite une bonne nuit a demain et la docteur housssss me fais les doux yeux et en planent il est encore plus sexi lol ps :belle reflexion sur ta vie jaja |
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minouche(22KLG) (68) répond | Posté le 11-05-2010 à 20:32 | ||
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pinponpinpon pas de panique je suis encore la c est demain soir le camping hihihhi B-) je vous remercie de s ocuper de moi mais pas d inquietude c est juste pour rebouster la machine j aie pris les produit mais pour 15jours de toutes facon il font toujours une vente d essai et c est juste ce que je voulais pour rebooster la perte de poidg alors pas de blemmmmm c est cool et pas long ;) mamiblue il manquerais plus qu on ne sois pas la pour toi avec toutes les bonnes energies que nous envois depuis presque 9mois le temps de l enfantement comme pour l amitiee :^> vous etes un peu ma deusieme famille alors on est toutes la pour prendre le train de la ""maigritude "" :(( :(( alla la quelle jolie mot !!!!!!!!!!!akus danse bien pense a moi qui aime tent ca !!!!fabou un grand coucou plein de douceur rien que pour toi tu me fais du bien quand je te li tu es sage dans tes expressions et j aime bien ca ;) elfe ne t inquiete pas trop je l avais dejas fais il y a lontemps et ca avait bien marche j adore le ""caffe brule ""et noix de coco ""pour le matin et les ""crustaces :et asperge ""pour le soir et ce n est que quinze jours alors ca devrais coller !!!!!! :P pas plus promis :jurer:cracher:hihihihhihi :-q
alors pour mes dents :c est une dent de sagesse qui bouge et donc qui fais un abces !!!!!! X( et il ne peu pas me la tirer avant que je n aie plus mal !!!!donc :(( dilleme antibio pendant 4jours et des antidouleurs super fort :^> :^> qui peuvent convenir a des drogues en manque |
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