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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 31-08-2009 à 09:42 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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JULAMARI répond | Posté le 19-09-2009 à 20:20 | ||
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OUI FANFAN pas grave la confusion nul n'est parfait, alias 92 QUE veux tu, mais le principal est de se faire des amis, et je suis contente, courage tu as trouvé ton cupidon, comme par hasard, souvent un divorce, cela fait grossir ou maigrir ??n'est ce pas MESDAMES, j'ai pris ++++300 g, pourtant si tu regardes ma courbe, j'ai drolement bien suivi, je suis décue, mais je le sentais bien aux fringues, que je ne perdait pas. GARDEZ MOI TOUT DE MEME AVEC VOUS CAR J'AI BESOIN DE VOUS...Je suis désolée heureusement pour celles qui connaissent WW, il y avait des des notes selon les équipes, UNE SEMAINE (-160kgs de perdu, l'autre groupe etc.).
la je suis la dernière de la classe..Aussi j'envisage c'est ridicule je sais, de faire une mini diet, car il me faut un STARTER, vous êtes toutes encouragées parce que vous avez perdu, pantalon pour l'une , mèches rouges pour MINOUCHE, etc..vous vous sentez toutes mieux, alors comme j'ai très envie d'aller mieux...si LABOURIKE, peut me lire, pour me dire si c'est logique d'essayer "de donner un petit coup de pousse", car elle parrait avoir plus de recul sur ce régime en ligne..bisous a toutes,à Présent, je vais lire, vos prouesses. FELICITATIONS PAR AVANCE.NANETTEMENT VOTRE |
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AK-US (-5,7/5) répond | Posté le 19-09-2009 à 19:11 | ||
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MINI BILAN de cette 2ème semaine (les "vraies" stats ça sera pour demain soir) :
Cette semaine, à part quelques très rares exceptions, nous avons tous moins perdu que la semaine dernière mais c'est pas grave : Personnellement j'ai une balance qui me dit "tout" ; samedi dernier je monde dessus "Chic, 1.6 kg en moins !!!" et puis elle se met à glignoter en rouge (et rouge = pas bien): j'avais perdu du muscle parait-il. Ce matin, je regrimpe dessus et cette fois-ci elle m'annonce "seulement" 900g de perdu, mais elle glignote VERT (et vert = devinez quoi !) Ce coup-ci c'est de la graisse qui a fondu !! Alors vous voyez : ce n'est pas la quantité qui compte MAIS LA QUALITE ! A demain pour les stats de la semaine ! |
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iris ( , 71) répond | Posté le 19-09-2009 à 17:20 | ||
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bonjour moi ce matin -1kg ce qui fait 2kg 700 depuis le 7 septembre Je suis contente car plus de grignotage la journée ce qui est une grande victoire pour moi
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mjm91 (91) répond | Posté le 19-09-2009 à 17:03 | ||
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bravo les filles
j habite ds le 91 mais comme je l ai deja dit j ai grandi ds le 92 et ma belle mere habite ds le 07 entre la gorce et vallon mamiblue moi c est 1k6 ss etre malade bof bisssssssssss |
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martine07 (07) répond | Posté le 19-09-2009 à 15:27 | ||
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pour fanfan, quand on se plait mieux à soi, on plait forcément mieux aux autres et l'amour n'est jamais bien loin alors ... bonne chance dans tes doux projets !!
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martine07 (07) répond | Posté le 19-09-2009 à 15:22 | ||
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Salut à toutes et tous,
-600 g cette semaine, ce qui fait - 2kg100 pour les 2 semaines, c'est déjà bien, surtout que je n'ai pas vraiment suivi le régime mais plutôt diminué les proportions, le gras et le sucre alors évidemment ça marche moins bien côté régime mais vu que je fais à manger pour 6, ça me permet de manger comme tout le monde, en moins grande quantité, c'est pas mal non plus !! ceci dit, je vais essayer de suivre davantage les menus mais j'ai des invités pendant 4 jours !!! allez courage à toutes et tous, l'important c'est de participer... |
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FANFAN (RUOMS, 07) répond | Posté le 19-09-2009 à 15:22 | ||
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NANETTE92 j'ai trouve l'erreur j'ai confondue club des 07 du 7 sept et 07 en ardeche c'est pas grave .le principal c'est se faire des amies et amis bises a tout le monde
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FANFAN (RUOMS, 07) répond | Posté le 19-09-2009 à 15:18 | ||
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bonjour a toutes et a tous houppi et 1 kg de moins encore ..cela fais 3 depuis que j'ai commence .ne desesperer pas il faut continuer sur cette voix meme si le parcours est dur ,c'est pour une bonne cause ...divorce depuis 1997;je crois que je suis entrain de retrouver l'amour :est ce mes kilos ???????
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mamiblue (69) répond | Posté le 19-09-2009 à 15:04 | ||
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Bravo si on additionnais tout pour moi c'est 3 kg cette seamine mais ATTENTION il y a 2 kg de perdu avec du célesten qui m'enlève presque toutes mes douleurs donc je vais mieux donc je maigris mais quand je stoppe le traitement ça remeonte donc j'ai du perdre 1 kg ça fait-1,800 en 2 semaines il faut encore ajuster le régime mais bon il y a de l'espoir bizzz et bon WE
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chouchoute (34) répond | Posté le 19-09-2009 à 13:05 | ||
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bonjour laurence et a tous
je suis a -2k200 en 2 semaine; je garde espoir bravo a toi laurence et a vous tous, je pensse que nous allons tous a l'on terme perdre ses kilos,ensemble. GROS BISOUS A VOUS TOUS CHOUCHOUTE |
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