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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 31-08-2009 à 09:42 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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chouchoute (34) répond | Posté le 16-09-2009 à 12:59 | ||
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bonjour florence
j'espere que tu vabien, aujourd'huit tout va bien ,je suis actuellement en maladie pour des raison de santé, je reprend mon travail si tout va bien mercredi prochain, je travaille à l'autoroute,je monte sur montpellier et st jean de vedas,mais je suis affecter sur la gare de sete la majorité du temps, sa fait 22 ans que j'y suis peu t'etre que l'on se verras, bisous a toi chouchounette |
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SCHAEFFER GISELE (67) répond | Posté le 16-09-2009 à 11:29 | ||
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bonjour ,j'habite le 67 et je suis a la retraite.j'ai commencer le régime et je le trouve pas trop difficile,j'ai vider mes placards pour eviter de grignoter.je vous souhaite bon courage a toutes.a bientot.cerise
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nicomae12 (77) répond | Posté le 16-09-2009 à 11:04 | ||
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coucou labourick, en fait je te retrouve sur ce forum, je voulai juste avoir des nouvelles de ta fille,
en ce moment je ne bosse pas je suis en congé mat et en litige avec mon employeur qui m'a rétrogradé, pour lui une femme avec trois enfants c'est incompatible avec un poste de cadre je m'occupe donc de mes trois petits bouts, un lapin, un chat et des poissons, entre tout ça je brode pas mal (je brode une point de croix lavender) et je fais du scrap bonne journée a toi aussi et peut être à plus tard |
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fifi brin d'acier (-12.5/18kg) répond | Posté le 16-09-2009 à 10:56 | ||
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dans le 28 il fait âs chaud et il pleut ( ça sent la toussaint) alorspas de crudité, j'ai fait de la soupe vite faite avec 4 ou 5 légumes qui me resté et puis la viande avec des champ à la crème pour napper mon escalope et puis cela fera l'affaire avec les tits pois bien sur
on va rester au chaud et s'occuper les mains avec un peu de point comptés car le vélo pas pour aujourd'hui COURAGE à ttes les mamans et les nounous car on est mercredi, attention car mercredi ne rime pas avec si ça te dit pour les sucreries.... Bonne journée à vs ttes NANAETTE 92; mjm91, nicomae12 et sakenza ( qui veut me faire croire qu'elle bosse lol) et puis les autres pour n'oublier pers |
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baba répond | Posté le 16-09-2009 à 10:44 | ||
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calou,Quand tu as une alerte dans le forum, il faut que tu retournes dans le forum qu'il indique. Tu vois "je commence le lundi 7 sept" ou "marche" ou "aquagym". Là où tu as laissé un message, quelqu'un te répond.
sinon le ciel est pas terrible aujourd'hui, mais le beau temps revient à partir de vendredi et la semaine prochaine. Ouf! A bientôt |
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lolotte (MARANS, 17) répond | Posté le 16-09-2009 à 10:32 | ||
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merci pour vos messages de soutien...c une question de régler petit à petit les équivalences, moi aussi pas trop envie de manger du froid, je vais commencer les soupes, c bien meilleur...
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darmonie (63) répond | Posté le 16-09-2009 à 09:55 | ||
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bonjour a tousse
moi aussi je suis pas tout a la lettre mais sa marche j ai envie de craquer quand j ouvre le placard avec les enfants il y a des piège partout bonbon gâteaux enfin pour le moment je tien le cou moi se qui me fait peur ses après le régime j ai fait plein de régime sa marche les premier temps et après plus rien et tu craque et tu reprend plus que se que tu a perdu enfin voila bon courage toute |
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elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond | Posté le 16-09-2009 à 08:53 | ||
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Calou mois aussi j'ai des alerte mais ne trouve pas les messages donc je les efface et je vais sur le forum je ne pense pas que ce sont des messages perso maintenant je peux me tromper mais pas d'autre solution à+ Evelyne
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elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond | Posté le 16-09-2009 à 08:50 | ||
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bonjour à toues et tous aujourd'hui il fait froid les crudités au placard je me fait une bonne soupe sans pomme de terre que je remplace part des courgettes pour me réchauffé quel changement de temps tartiflette délicieuse j'ai fait des envieux hier soir je croie que mes enfants vont ce laisser tenté et manger comme moi la victoire serai tel proche pour qu'il reaprenne à manger de tout devenu difficile en grandissant bonne journée a tous et à+ Evelyne
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calou ( , 33) répond | Posté le 16-09-2009 à 08:46 | ||
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Bonjour tout le monde
Quelqu'un peu me dire comment faire quand on a des alerte message es que c des reponses si oui comment faire pour les voir merci et bonne journée |
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