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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 31-08-2009 à 09:42 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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mamiblue (69) répond | Posté le 12-09-2009 à 11:11 | ||
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bonjour à toutes vendredi j'affichais _1k500 invitation vendredi j'ai serré de près ce que je pouvais manger impasse totale sur le gâteau bu 1 verre de rosé et de l'eau tout le temps ce matin il me reste que 1kg de perdu conclusion ne pas accepter d'invitation et se facher avec tout le monde ( non quand m^me pas ) bcette semaine je n'accpete RIEN bon courage bises à toutes
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marie04 (04) répond | Posté le 12-09-2009 à 11:09 | ||
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bisous nanette , et merci pour tes encouragements ça fait du bien !!!!!!
bon week end ! |
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marie04 (04) répond | Posté le 12-09-2009 à 11:05 | ||
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BONJOUR A TOUTES !
POUR MOI - 3,7 KG je suis ravie mais plus on a a perdre plus on perd au début ,il y aura ses semaines ou ça sera plus difficile ,mais j'ai le moral !!!! bon courage a tout le monde et bon week end !!!!!!! |
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marieray (17) répond | Posté le 12-09-2009 à 10:44 | ||
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et bien voila se matin la pesée et je suis un peu deçue car j'ai pas perdu
au contraire je pese un de plus ce qui me fait 76 mais je veux pas en de mordre malgres mes 80 ans je tien le coup bon courage a tous avec vous je ne suis plus seule |
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sosso (95) répond | Posté le 12-09-2009 à 10:40 | ||
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coucou moi aussi je suis ravie j'ai perdu 1,4kg mais je n'ai pas suivi les repas à la lettre; c'est très motivant. bon courage à tous
sosso |
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JULAMARI répond | Posté le 12-09-2009 à 10:37 | ||
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UN GRAND BRAVO A TOUTES, A LA LOUCHE CELA FAIT UNE MOYENNE DE 1,5 POUR NOTRE GROUPE. CAR CERTAINES VOUS ONT POUSSES PAR LE HAUT (-3,5) et puis il y a les dernières de la classe comme moi...B R A VO, soyez vigilentes avec le WE, PAS DE REPOS POUR VOUS LES COURAGEUSES DU 7 , ET CELA A DEJA PAYE, VOUS ETES SUPER.
Une personne m'a répondu, car je lie vos messages en entier. je l'A REMERCIE BCP. jE NE DIS MM PLUS NOUS, j'allais écrire vous allez GAGNER... A la semaine prochaine peut-être..? a moins que je continue avec vous, mais la il me faudrait l'avis de la diet.. BIZ BON WE, IL FAIT BEAU |
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momo (pertuis, 84) répond | Posté le 12-09-2009 à 10:32 | ||
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bonjour aux amis du lundi 7/09
ma balance affiche moins 1,9kgs c'est super,c'est vrai que ça motive. bon week end et courage tout le monde |
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nady (54) répond | Posté le 12-09-2009 à 10:27 | ||
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Je me suis pesée ce matin très contente moins 2 kg mais le plus dure reste à faire bisous et courage à tous
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potter (62) répond | Posté le 12-09-2009 à 10:16 | ||
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- 1kg400, je suis très contente, étant donné que je ne veux perdre que 6 à 7 kg. Je me sens déjà mieux dans ma tête et mon corps. Je me sens beaucoup moins boudinée. Restons motivés les copains, y'a pas de raison qu'on n'y arrive pas. Bon w-end à tous.
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Tournesol (SAINT PIERRE LA MER, 11) répond | Posté le 12-09-2009 à 09:56 | ||
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Bonjour,
- 1.2 kg mais je n'ai pas respecté le régime à la lettre, il me manquait pas mal de choses, j'ai essayé d'adapter. Bon courage à tout le monde et bonne fin de semaine |
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